أملا ، المعروف أيضًا باسم عنب الثعلب الهندي ، هي شجرة موطنة للصين والهند ومناطق استوائية أخرى في آسيا. وقد تم استخدام المستخلص أو المسحوق الذي تم الحصول عليه من عنب الثعلب القوي في المقام الأول في الطب الهندي التقليدي الهندي القديم. يحتوي Amla على مجموعة واسعة من المركبات التي ثبت أنها تعزز الصحة بالإضافة إلى محاربة عدد من الحالات والأمراض.
مضادات الأكسدة
يحتوي مسحوق Amla المستخلص من عنب الثعلب الهندي على مستويات عالية من فيتامين C المضاد للأكسدة ، وكذلك حمض الإيلاجيك والفلافونويد والتانين. جاء في مقال نشر عام 2009 في "Phytotherapy Research" أن هذه المركبات تقلل من التراكم الضار للجذور الحرة وتحد من الأكسدة في الجسم.
صحة الشعر
يمكن استخدام مسحوق Amla لتعزيز الشعر الصحي وجعل الشعر يبدو أكثر لمعانًا ولامعًا. يمكن دمج مسحوق Amla مع الماء وإضافته إلى الشامبو. يعد حمض الغاليك مركبًا قويًا الفينول موجودًا في مادة مكافحة غسل الأموال وقد ثبت أنه كان يعمل على إصلاح الشعر الذي سبق أن تضرر من الصبغة أو غيرها من التأثيرات البيئية ، حسبما تشير دراسة نشرت في "مجلة علوم أوليو".
كولسترول
أظهرت دراسة نشرت في "المجلة الأوروبية للتغذية السريرية" قدرة amla على خفض نسبة الكوليسترول المرتفعة لدى الرجال الذين لديهم مستويات مرتفعة من الكوليسترول في الفئة العمرية بين 35 و 55 عامًا ؛ بعد أسبوعين فقط من وقف العلاج ، ارتفعت مستويات الكوليسترول في الدم. وفقًا لموقع IndianFoodForever.com ، "فيتامين C في مكافحة غسل الأموال يساعد في تمدد الأوعية الدموية وبالتالي خفض ضغط الدم."
فوائد أخرى
مسحوق Amla غني بالألياف أيضًا ، مما يساعد على دعم الهضم ويمنع الإمساك. يضيف IndianFoodForever.com أن قانون مكافحة غسل الأموال قد يساعد أيضًا في تقليل الحموضة في الأمعاء ، والحماية من التهابات المرارة ، وعلاج مرض السكري ، ومنع حرقة المعدة ، وتقليل خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي وسرطان الجهاز التنفسي. المكونات الأخرى لمسحوق amla تشمل: الزلال والحديد والكالسيوم والبروتين والفوسفور والكربوهيدرات
