ستاتين تستخدم لخفض الكولسترول. تعمل هذه الأدوية عن طريق حجب مادة يحتاجها الجسم لصنع الكولسترول ؛ قد تساعد الجسم أيضًا على إعادة امتصاص الكوليسترول الذي تراكم على جدران الشرايين. تشمل أدوية الستاتين الأدوية المعروفة أتورفاستاتين ، أو ليبيتور ، سيمفاستاتين ، أو زوكور ، لوفاستاتين ، أو ميفاكور ، برافاستاتين ، أو برافاكول و روسوفاستاتين ، أو كريستور. مثل كل الأدوية ، ستاتينات لها آثار جانبية وقد تؤثر على وزنك.
العقاقير المخفضة للكوليسترول
ستاتين يمكن أن يسبب تلف الكبد ومشاكل العضلات. على الرغم من أنها ليست شائعة ، فهذه هي الآثار الجانبية الأكثر خطورة. الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا من الستاتينات هي آلام العضلات والمفاصل ، ولكن الآثار الجانبية الأخرى تشمل الغثيان والإسهال والإمساك. اثنين من الآثار الجانبية الأقل شهرة هي مشاكل في الإدراك - التفكير - ومشاكل في النوم. نظرًا لأنك ستحتاج على الأرجح إلى تناول الستاتين لبقية حياتك ، فإن إدارة الآثار الجانبية أمر مهم.
الستاتين والنوم
تم بالتأكيد ربط أحد أدوية الستاتين ، سيمفاستاتين ، بمشاكل النوم. ووفقًا للدكتور بياتريس جولومب ، الباحث البارز في "دراسة ستاتين" ، فإن مرضى سيمفاستاتين هم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات في النوم وضعف جودة النوم. تحدث الدكتور جولوم عن هذه النتائج في اجتماع لجمعية القلب الأمريكية في عام 2007. إنه هذا التأثير الجانبي ، الذي قد يكون مرتبطًا ، أولاً ، بالميل إلى زيادة الوزن أثناء تناول سيمفاستاتين ، وثانيًا ، الميل إلى فقدان الوزن عندما توقف الدواء. تظهر الأبحاث أن مشاكل النوم يمكن أن تعزز زيادة الوزن.
ابحاث
لاحظت إحدى الدراسات التي نشرت في عدد نوفمبر / تشرين الثاني 2006 من "المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة" أن بيانات دراسة صحة الممرضات أظهرت أن النساء اللائي كن ينامن أقل كن أكثر عرضة لزيادة الوزن مع مرور الوقت بغض النظر عن النظام الغذائي والتمارين الرياضية. استمرت دراسة صحة الممرضات منذ عام 1986. ووجدت دراسة أقصر بكثير عن الرجال اليابانيين أن الرجال الذين ينامون أقل من 5 ساعات في الليلة هم أكثر عرضة لضعف السمنة في غضون عام واحد. كان الرجال الذين ينامون من 5 إلى 6 ساعات في الليلة أكثر عرضة للإصابة بالسمنة مرة واحدة ونصف. ومع ذلك ، لم تظهر هذه الدراسة تأثير مماثل بالنسبة للنساء. مايومي واتانابي ، دكتوراه ذكرت هذه النتائج في عدد فبراير 2010 من "النوم". في كلتا الدراستين ، كان الأشخاص الذين ينامون من 7 إلى 8 ساعات في الليلة أقل عرضة للإصابة بالسمنة.
