يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم ، المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم ، إلى حدوث جلطة أو نوبة قلبية أو تلف الأوعية الدموية وفشل القلب الاحتقاني. وفقًا لعيادة مايو كلينيك ، يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم وراثيًا ، لكن عوامل الخطر الأخرى تشمل كبار السن ومتعاطي التبغ وتعاطي الكحول بكثرة والإجهاد وزيادة الوزن أو السمنة. قد تؤدي عوامل الخطر هذه إلى ظروف تسبب التعرق ، ولكن لم يتم تأسيس صلة مباشرة بين التعرق وارتفاع ضغط الدم.
التعرق
العرق ، أو العرق ، يأتي من غدد العرق وهي وظيفة مهمة للجسم تجعل جسمك في درجة حرارة آمنة. ينص مركز جامعة ماريلاند الطبي على أن تعاطي الكحول والإجهاد وانقطاع الطمث ودرجات الحرارة الدافئة وممارسة الرياضة كلها أسباب للتعرق. إذا كنت تعاني من التعرق الزائد ، فيجب عليك التحدث مع الطبيب. اشرب الكثير من السوائل أيضًا عند التعرق لتحل محل فقدان الماء وتجنب الجفاف.
ضغط دم مرتفع
ارتفاع ضغط الدم هو عندما تكون قوة الدم ضد الأوعية الدموية أعلى من المعتاد. نطاق ضغط الدم الطبيعي هو 120 فوق 80. هذا هو ضغط الدم الانقباضي ، أو الضغط أثناء ضربات القلب ، أو الضغط الانبساطي ، أو الضغط أثناء استرخاء القلب. يعتبر الضغط الانقباضي أكثر من 140 أو الضغط الانبساطي أكثر من 90 مرتفعًا ، وفقًا لـ Medline Plus. الطريقة الوحيدة لتأكيد ارتفاع ضغط الدم هي إجراء فحص لضغط الدم.
المفاهيم الخاطئة
غالبًا ما يساء فهم أن بعض الأعراض مثل التعرق تشير إلى ارتفاع ضغط الدم. تدعي جمعية القلب الأمريكية أن هذا غير صحيح وتثبت حقيقة أنه لا توجد أعراض لارتفاع ضغط الدم. في الواقع ، ثلث سكان الولايات المتحدة يعانون من ارتفاع ضغط الدم وثلث السكان فقط يعرفون ذلك. الاعتقاد الخاطئ الآخر لارتفاع ضغط الدم هو أن كبار السن فقط هم الذين يواجهون المشكلة. تخرق جمعية القلب الأمريكية هذه الأسطورة من خلال مطالبة الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات بارتفاع ضغط الدم.
الدلالة
افهم أن ارتفاع ضغط الدم لا يجعلك تعرق ، ولا التعرق أو أي أعراض أخرى تعني أن لديك ارتفاعًا في ضغط الدم. قد تتسبب الأمراض الأخرى في التعرق الزائد ، لذلك إذا تحدثت مع هذه المشكلة ، فتحدث مع الطبيب. لا يمكن المبالغة في أهمية فحص ضغط دمك بانتظام وممارسة واتباع نظام غذائي صحي للقلب. تنص جمعية القلب الأمريكية على أن خفض ضغط الدم هو عامل الخطر الأول المتغير للسكتة الدماغية.
