غالبًا ما تكون صلابة الرقبة ونطاق الحركة المحدود ناتجين عن محاذاة العمود الفقري الضعيفة عند النوم على مرتبة ناعمة أو وسادة سميكة. بعد ساعات من الانحناء في وضع غير طبيعي ، يمكن أن تعاني عضلات رقبتك من تشنجات أو أن تصبح الأعصاب متهيجة. في بعض الأحيان ، على الرغم من أن الرقبة القاسية قد تكون أحد أعراض شيء أكثر خطورة.
إجهاد الرقبة
تحتوي رقبتك على عضلات وأوتار وأربطة قد تمتد أو تمزق أثناء حركة مفاجئة وحادة. في حالة العضلات والأوتار - النسيج الذي يربط العضلات بالعظام - تسمى هذه الإصابة سلالة. في الأربطة - النسيج الذي يربط بين عظمتين معًا - يطلق عليه التواء. في كلتا الحالتين ، يوصي الأطباء عادةً بالعلاج البارد خلال أول يومين أو ثلاثة أيام ، والأدوية بدون وصفة طبية حسب الحاجة والتدليك اللطيف إذا لم يسبب ألمًا إضافيًا.
التوتر والصداع
الرقبة الصلبة قد تترافق أيضًا مع صداع التوتر. يُعتقد في الأصل أن سببها تقلص العضلات على المدى الطويل بسبب الإجهاد ، يُعتقد أن صداع التوتر الآن ناتج عن مستقبلات الألم المفرطة النشاط ومشاكل الإشارات العصبية إلى الدماغ. الاضطرابات النفسية والمزاجية قد تلعب دورا أيضا. نظرًا لأن محفزات صداع التوتر تتضمن وضعية سيئة وحمل أوضاع غير مريحة لفترة طويلة جدًا ، فقد تظهر مع انخفاض نطاق الحركة في الرقبة.
التهاب السحايا
قد تشير الرقبة القاسية مع الحمى والصداع إلى التهاب السحايا أو تورم الأنسجة حول الحبل الشوكي والدماغ. عادة ما يكون التهاب السحايا ناتجًا عن التهاب فيروسي ، ولكنه قد يكون أيضًا بسبب البكتيريا أو العدوى الفطرية. في حين أن العديد من الحالات تحل نفسها دون علاج ، فإن المضاعفات يمكن أن تكون خطيرة ، أو حتى تهدد الحياة. لهذا السبب ، اطلب المساعدة الطبية إذا كان لديك أعراض التهاب السحايا. الحصول على العلاج بسرعة يقلل من خطر حدوث مشاكل خطيرة.
خلل التوتر العنقي
خلل التوتر العضلي العنقي ، أو الصعر التشنجي ، هو اضطراب طبي نادر يسبب تقلص عضلات الرقبة غير الإرادية. قد يجبر المرض رأسك على الالتواء إلى الأمام أو الخلف أو الجوانب بشكل لا يمكن السيطرة عليه. الأكثر شيوعا عند النساء في منتصف العمر ، يمكن أن يحدث خلل التوتر عنق الرحم في أي مرحلة من مراحل الحياة وليس لديه علاج دائم. قد تساعد الجراحة الحالات الشديدة ، ويمكن أن تؤدي حقن توكسين البوتولينوم إلى تقليل الأعراض لفترة من الزمن. يختفي من حين لآخر بدون علاج.
