أنت تعرف الخلاصة: التدخين ضار بصحتك. لكن بينما يدرك معظم الناس العلاقة بين السجائر وسرطان الرئة ، فإن جمعية القلب الأمريكية (AHA) توضح أن التدخين هو أيضًا العامل الدافع وراء أكثر من ثلث وفيات أمراض القلب التاجية.
السجائر: الصحة العدو رقم 1
ومع ذلك ، يعتبر النيكوتين أيضًا عدوًا رئيسيًا للقلب ، كما يشير إلى هرمون AHA - زيادة ضغط الدم وتقليل تدفق الدم وتضييق مسارات الشرايين وزيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية. إنه أيضًا سبب رئيسي لخفقان القلب.
: 11 طرق بسيطة للحفاظ على صحة قلبك وقوي
خفقان النيكوتين والقلب
وفقًا للمعهد الوطني للقلب والرئة والدم ، هناك علامات قد تشعر بها عند خفقان القلب. يمكن أن يشعروا بشكل مختلف بأن قلبك يتخطى النبض أو القصف أو التصفيق ، أو ببساطة ينبض بقوة أو بسرعة غير طبيعية.
ليس كل خفقان سببًا خطيرًا للقلق ، ولكن أحد مصادر الخفقان التي يحتمل أن تكون مشكلة هي عدم انتظام دقات القلب الأذيني أو فوق البطيني (SVT). والسبب الرئيسي لل SVT هو النيكوتين. يمكن أن يحدث هذا النوع من معدل ضربات القلب بسرعة فائقة عندما تصبح الإشارات الكهربائية العادية التي تحدث في الغرف العلوية للقلب متلازمة ، وفقًا لـ AHA. والنتيجة هي قصر الدائرة ـ إذا كان مؤقتًا ـ لجهاز تنظيم ضربات القلب الطبيعي ، المعروف باسم العقدة الجيبية الأذينية. كل ذلك يمكن أن يؤدي إلى خفقان الصدر ترفرف.
وفقا لهارفارد الصحة ، SVT والخفقان التي يمكن أن يسببها تختلف في المدة. ولكن بغض النظر عن المدة الطويلة أو القصيرة ، يجب عليك البحث عن تقييم طبي.
: الفيتامينات التي يمكن أن تسبب خفقان القلب
التدخين يمكن أن يؤدي إلى تشنجات القلب
يلاحظ كينيث إيه إلينبوجين ، أستاذ ورئيس ورئيس قسم أمراض القلب بكلية طب جامعة فرجينيا كومنولث في ريتشموند ، أن هناك عدة أسباب أخرى وراء أن "النيكوتين عامل خطر لخفقان القلب".
يفسر الدكتور إلينبوغن أن الخفقان يمكن أن ينجم عن تشنج الشريان التاجي الناجم عن النيكوتين. وفقًا لمايو كلينك ، فإن تشنج الشريان التاجي هو تشديد مؤقت للجدران الشريانية المرتبطة بتدفق الدم إلى القلب. يمكن لمثل هذه التشنجات أن تبطئ أو تمنع الدم تمامًا من دخول المناطق الرئيسية للقلب ، وكلما طال أمد تشنج الشريان التاجي ، زاد خطر حدوث آلام في الصدر (الذبحة الصدرية) ونوبة قلبية.
قد تكون الخفقان هي الكناري في منجم الفحم بسبب مشكلة خطيرة في القلب ناجمة عن التشنج ، والمدخنون معرضون لخطر كبير بشكل خاص لمثل هذه التشنجات ، وفقًا لما ذكرته Mayo Clinic ، حتى لو لم يكن للمدخن أي من عوامل الخطر المعتادة لأمراض القلب ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول في الدم.
وهذا ليس كل شيء. يحذر الدكتور إلينبوغن من أن عدم انتظام دقات القلب الناتج عن التدخين "يزيد من خطر الموت القلبي المفاجئ". ويضيف أن النيكوتين "يزيد أيضًا من مستوى نشاط الجهاز العصبي الودي". هذا هو النظام المسؤول عن تنظيم ضغط الدم. "وهذا يمكن أن يؤدي إلى دقات إضافية ،" يشرح.
ماذا تفعل عندما يحدث الخفقان
هناك خطوات يجب اتخاذها إذا واجهت خفقان ، سواء كنت مدخنًا أم لا.
من المأمول أن يكون خفقانك قصير العمر ونادرًا ، ولا يشكل أي تهديد خطير ، ولكن كلما حدث ذلك ، تحقق من نبضك لمعرفة مدى عدم انتظام ضربات قلبك أو صيامها ، كما تشير هارفارد هيلث. لاحظ مدى تكرار حدوث هذه الخفقان ، ومدة استمرارها وما إذا كانت تبدأ وتتوقف دون سابق إنذار أو تتصاعد ببطء. نقل كل هذه المعلومات إلى طبيبك.
في زيارتك للطبيب ، توقع أن تحصل على اختبار الإجهاد ، رسم القلب الكهربائي (EKG) لتقييم النشاط الكهربائي لقلبك ، وإذا كنت مدخنًا ، نصيحة مهمة: التوقف عن التدخين.
