العلاج بالضوء ، الذي يُطلق عليه أيضًا العلاج بالضوء ، هو علاج يستخدم مصباح ضوء الشمس الاصطناعي لمحاكاة الضوء الطبيعي الذي قد ينقصه في أوقات معينة من السنة ، مثل موت الشتاء. توفر مصابيح ضوء الشمس جرعة أكثر تركيزًا من الأشعة فوق البنفسجية ويمكن أن توفر فوائد لصحتك العقلية والبدنية. يتم علاج حالات الاكتئاب والجلد بالضوء. قد يستفيد الأطفال الخدج أيضًا من التعرض لمصابيح ضوء الشمس.
تعزيز المزاج
يمكن أن تكون مصابيح ضوء الشمس وسيلة غير موسمية وغير كيميائية لعلاج مجموعة متنوعة من اضطرابات المزاج ، بما في ذلك SAD ، أو اضطراب عاطفي موسمي ، والاكتئاب بعد الولادة ، و PMDD ، واضطراب خلل الحيض قبل الحيض ، وفقًا لمايو كلينك كلينيك. يمنع التعرض للضوء جسمك من إطلاق الميلاتونين ، مما قد يعزز مزاجك ويمنحك المزيد من الطاقة. العلاج بالضوء لا يعالج الاكتئاب العقلي دائمًا ولكنه يمكن أن يحسن أعراضك بدرجة كافية حتى تتمكن من العمل بفعالية أكبر في حياتك اليومية.
تحسين حالة الجلد
انخفاض مخاطر الأضرار العصبية
قد يتم إبطاء أو منع بعض أنواع الضرر العصبي من خلال استخدام مصابيح ضوء الشمس الاصطناعية. توضح طرق العلاج ، وهي مورد عبر الإنترنت للعلاج الطبي البديل والطبيعي ، أن بعض الأشخاص المصابين بمرض باركنسون قد يستفيدون من العلاج الضوئي. أفاد باحثو كلية الطب بجامعة تكساس أن الأطفال الذين يولدون قبل الأوان قد يستفيدون أكثر من العلاج بالضوء ، حيث يساعد الضوء على خفض مستويات البيليروبين المرتفعة التي ليست غير شائعة مع الأوبئة. مستويات البيليروبين المرتفعة جدًا قد تؤدي إلى تلف في الدماغ. وأظهرت الدراسة التي أجرتها الجامعة أيضًا أن الإعاقات العصبية للكائنات الدقيقة انخفضت بنسبة تصل إلى 14 في المائة عند إدخال مصابيح ضوء الشمس خلال اليوم الأول من عمر الطفل.
