إذا كنت تبحث عن حبوب الغدة الكظرية لحل مشاكلك الصحية ، فتعرف على الآثار الجانبية المحتملة أولاً. في حين أن العديد من المكملات الغذائية تعد بالعلاج ، فإنها قد تكون بلا قيمة أو حتى خطيرة.
تقوم شركات العافية بتسويق عدة أنواع من المكملات الغذائية مثل حبوب الكظرية. العديد من هذه المكملات تحتوي على خلاصة الغدة الكظرية. وفقا لجمعية الغدد الصماء ، مستخلص الغدة الكظرية يأتي من غدد الحيوانات ، مثل الأبقار. بعض من هذه المواقع الصحية البديلة أيضا حمل مكملات أخرى لصحة الغدة الكظرية ، بما في ذلك:
- جذر عرق السوس
- الكركمين
- فسفاتيديل
- رهوديولا الوردية
- التيروزين
في حين أن بعض هذه المكملات آمنة بشكل عام ، يمكن أن يسبب البعض الآخر آثارًا جانبية خطيرة إذا كنت تتناولها.
أسباب الناس تأخذ مكملات الغدة الكظرية
في حين أن العديد من الحالات قد تتسبب في طلب الأشخاص للمساعدة من حبوب الغدة الكظرية ، هناك نوعان شائعان هما قصور الغدة الكظرية والتعب الكظرية يعرف المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى قصور الغدة الكظرية بأنه أي حالة تفشل فيها الغدد الكظرية في تكوين ما يكفي من هرمون معين. وهذا يشمل مرض أديسون.
تقارير مايو كلينك أنه في حين أن مصطلح "التعب الكظرية" يظهر في دوائر الطب البديل ، فإنه ليس تشخيص طبي فعلي. بدلاً من ذلك ، يطبق الأشخاص العبارة غالبًا على مجموعة من الأعراض غير المحددة مثل:
- إعياء
- معده مضطربه
- آلام الجسم
- مشكلة في النوم
- أشعر بالتوتر
شروط أخرى يمكن أن تسبب هذه المشاكل. إذا كنت تعيش مع هذه الأعراض ، تأكد من التحدث مع طبيبك حول الأسباب المحتملة.
الآثار الجانبية للمكملات غير المنظمة
لا تنظم إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) المكملات الغذائية بنفس القواعد الصارمة التي تحكمها الأطعمة التقليدية. الأهم من ذلك أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لا تختبر المكملات الغذائية لمعرفة ما يوجد فيها. هذا يمكن أن يسبب الناس لتناول المكملات الغذائية مع المكونات غير المرغوب فيها والآثار الجانبية.
وجدت دراسة مارس 2018 في مايو كلينيك بروديشنز أن العديد من المكملات الكظرية تحتوي على هرمونات الغدة الدرقية والستيرويد. في الواقع ، احتوى 42 في المئة من المكملات الغذائية التي يتم تسويقها لدعم الغدة الكظرية على هرمون البرنزولون ، وهو هرمون تصنعه الغدد الكظرية.
يستخدم الجسم برينولينول في إنتاج الهرمونات مثل هرمون الاستروجين والتستوستيرون والكورتيزول. الهرمونات الأخرى في هذه الحبوب تشمل:
- بوديسونايد
- الاندروستيرون
- البروجسترون
- كورتيزون
- الكورتيزول
لأن إدارة الأغذية والعقاقير لا تنظم هذه المكملات الغذائية ، قد يكون من الصعب معرفة أي منها لديه هذه الهرمونات الإضافية وأيها لا. على هذا النحو ، يمكنك تطوير آثار جانبية من هرمونات الغدة الدرقية أو الستيرويد دون حتى معرفة أنك قد تناولتها. من المهم عدم تناول الهرمونات ما لم يشرع طبيبك.
المرضى الذين يعانون من أعراض التعب الغدة الكظرية لا ينبغي أن تضيف حبوب الغدة الكظرية. تشير شبكة الصحة الهرمونية إلى أنك إذا لم تكن بحاجة إلى الهرمونات ، فإن الآثار الجانبية لتكملة الغدة الكظرية قد تؤذي الغدد الكظرية. لأنك تعطي جسمك الهرمونات التي يحتاجها ، قد تتوقف الغدد الكظرية عن إنتاجها تمامًا.
بدائل ملاحق الغدة الكظرية
لسوء الحظ ، يمكن أن تسبب العديد من الاضطرابات الأعراض التي يصفها التعب الكظرية. في حين لا يوجد دليل على التعب الكظرية ، فإن الأمراض حقيقية ومحبطة. بدلاً من المجازفة وتطوير الأعراض الجانبية للكوكتيل الغدة الكظرية ، فكّر في الوصول إلى أسفل الأعراض.
وفقًا لعيادة كليفلاند ، فإن الكثير من الأشخاص الذين يعتقدون أنهم يعانون من التعب الغدة الكظرية لديهم في الواقع إما مرض الذئبة أو متلازمة عدم انتظام دقات القلب الوضعي. لا تؤدي مكملات دعم الغدة الكظرية المكلفة فقط إلى تعريض المرضى لخطر الآثار الجانبية السلبية ، ولكنهم يفشلون في علاج الاضطرابات الكامنة.
إن العثور على طبيب يأخذ الأعراض على محمل الجد ويصر على إيجاد المشكلة الحقيقية يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحتك. ومع ذلك ، قد تشعر أنك عالق مع الأعراض في هذه الأثناء. حاول إدارة كل أعراض على حدة أثناء انتظار نتائج الاختبار. على سبيل المثال ، يمكنك تجربة العلاجات المنزلية الآمنة والفعالة لألم العضلات.
