مزيج مارغريتا التقليدي من خوسيه كويرفو هو مزيج غير كحولي تقدمه مع تيكيلا والجليد. على الرغم من أن مزيج المارجريتا يتذوقه مثل الكلس ، إلا أنه لا يقدم أيًا من الفوائد الغذائية لثمار الحمضيات. مثل العديد من المشروبات المختلطة ، تميل المرغريتا إلى أن تكون أعلى من السعرات الحرارية من البيرة أو النبيذ العادي.
السعرات الحرارية والدهون والكوليسترول والصوديوم
4 أوقية. يحتوي خوسيه كيرفو بريميوم مارجريتا ميكس على 100 سعرة حرارية وبدون دهن ولا يحتوي على الكوليسترول. يحتوي هذا المزيج وحده على 3 في المائة من القيمة اليومية الموصى بها من الصوديوم ، ولكن يقدمها في كوب مملوء بالملح وسوف يرتفع محتوى الصوديوم الكلي.
الكربوهيدرات والألياف والبروتين
السعرات الحرارية في مزيج خوسيه كويرفو مارغريتا تأتي من الكربوهيدرات. كل 4 أوقية. تحتوي الوجبة على 24 جم من الكربوهيدرات ، وجميعها من السكريات. هذا هو 8 في المئة من القيمة اليومية الموصى بها من الكربوهيدرات. هذا المزيج لا يوجد لديه الألياف أو البروتين.
مكونات
مزيج مارغريتا خوسيه كويرفو هو مزيج من الماء وشراب الذرة المحليات والسكر. أنه يحتوي على النكهات الطبيعية والمواد الحافظة ، FD&C الأصفر لا. 5 وغيرها من المكونات. لديها 0 في المئة عصير.
تكيلا
بإضافة 1 أوقية. من تيكيلا إلى مزيج مارغريتا ، فأنت تضيف 65 سعرة حرارية ، وفقًا لفريق العمل المعني بشرب الخمر. تيكيلا هو مشروب كحولي يصنع في المكسيك من نبات الصبار الأزرق ، وهو قريب من الزنبق.
تحذير
على الرغم من أن المرغريتا الأساسية المصنوعة من مزيج المرغريتا وتيكيلا تحتوي على حوالي 200 سعرة حرارية ، إلا أن العديد من المطاعم تقدم مرغريتا أكبر بكثير تحتوي على 500 أو 600 سعرة حرارية. سيكون النبيذ أو البيرة الخفيفة أو الماء الفوار خيارًا أكثر ذكاءً إذا كنت تشاهد كمية السعرات الحرارية التي تتناولها.
