تستخدم مضغ العلكة من قبل أطباء الأسنان. لم يكن مليئًا بالسكر فحسب ، بل بقي أيضًا في الفم لمدة أطول من الحلوى التي يمكنك ابتلاعها ، مما جعله سببًا أكبر لتسوس الأسنان. ومع ذلك ، في الخمسينيات من القرن العشرين ، أدخل المصنعون صمغًا خاليًا من السكر يستخدم محللاً صناعياً لا يفسد الأسنان. يمكن مضغ هذا الشكل من العلكة بانتظام دون التسبب في تسوس الأسنان. لكن هذا لم يقلل من المخاوف الأخرى بشأن استخدامه اليومي.
اضطرابات المفصل الفكي الصدغي
المفصل الصدغي الفكي (TMJ) هو المكان الذي يربط الفك فيه الجمجمة. إذا أصبحت العضلات التي تحمل هذا المفصل في محاذاة صحيحة متعبة ، يمكن للمفصل أن يخرج من مكانه ، مما يسبب اضطراب المفصل الفكي الصدغي. هذا غالبا ما يؤدي إلى ألم الفك والصداع وانخفاض حركة أو قفل المفصل. مضغ العلكة المعتدل عادة لا يسبب اضطرابات المفصل الفكي الصدغي ؛ ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي المضغ المعتاد إلى إرهاق عضلي قد يعرضك للخطر. المضغ بشدة أو القوية بشكل خاص هو المجهدة بشكل خاص على العضلات المشتركة والمحيطة.
تشوهات الأسنان
مضغ العلكة المفرط يمكن أن يزيل المينا عن أسنانك ويغير عضتك. على وجه الخصوص ، تميل الأضراس العلوية إلى الانتشار ، بينما تقل الأضراس السفلية. قد تنجرف الأسنان الأمامية العلوية أيضًا للأمام بينما تنجرف الأسنان السفلية للخلف ، مما يؤدي إلى حدوث فرط في الأسنان. قد تتطلب هذه التغييرات العناية تقويم الأسنان لتصحيح. علاوة على ذلك ، مع تآكل المينا ، قد تصبح أسنانك أكثر حساسية للأطعمة الساخنة والباردة والحامضية.
الصداع
عندما تكرر أي عضلة نفس الحركة لفترة طويلة من الزمن ، يمكن أن تتعب. هذا ينطبق على عضلات الوجه المسؤولة عن تحريك الفك أثناء المضغ. وكتعقيد إضافي ، يقوم معظم الأشخاص بمضغ العلكة بشكل أساسي على جانب واحد من فمه ، مما يؤدي إلى إرهاق العضلات بشكل غير متساو. يمكن أن يسبب هذا صداعًا ، خاصةً عندما يكون المضغ سريعًا وقويًا ، كما يحدث أحيانًا عندما يكون المضغ تحت الضغط.
بدائل السكر
تحتوي علكة خالية من السكر في بعض الأحيان على الأسبارتام ، وهو سكر صناعي لا تزال آثاره مثيرة للجدل. خلصت إحدى الدراسات التي ظهرت في مجلة Life Sciences Journal إلى أن الأسبارتام قد يساعد في تكوين الفورمالديهايد في الجسم ، وهو مادة مسرطنة معروفة. يدعي البعض أنهم عانوا من آثار جانبية ، مثل الصداع والدوخة وتقلب المزاج ، نتيجة تناول الأطعمة التي تحتوي على هذا المكون. ومع ذلك ، لم تصدر أي من FDA أو الجمعية الأمريكية للسرطان تحذيرات بشأن تناول الأسبارتام ، إلا في حالة الأشخاص الذين يعانون من بيلة الفينيل كيتون أو PKU ، التي تفتقر أجسامها إلى الإنزيم الضروري لتحطيمها.
