يحتوي Gatorade ذو النكهة البرتقالية ، وهو مشروب رياضي يُعرف أيضًا باسم Thirst Quencher ، على العديد من المكونات ، بالإضافة إلى الماء ، والتي تساعدك على البقاء رطباً أثناء نشاطك. يستخدم Orange Gatorade مزيجًا من الأملاح والسكريات لتحقيق ذلك. تزيد الأملاح من العطش وتشجعك على الترطيب. كما أنها تعمل على استقرار مستويات المنحل بالكهرباء أثناء استهلاكك للطاقة والعرق أثناء التمرين. مزيج من السكريات يساعد الجسم على امتصاص السوائل بسرعة ويغذي خلاياك بالكربوهيدرات الضرورية. المضافات البرتقالية المتبقية Gatorade تجعلها تبدو وذوق جيد.
السوائل
الماء ، المكون الرئيسي لـ Orange Gatorade ، يرضي عطشك ويساهم في وظائف الجسم الطبيعية. بنكهة البرتقال الطبيعي ، وهي مادة مضافة من Gatorade ، كما أنها ترضي ذوقك وحاجتك العقلية للتنوع في نظامك الغذائي. يمكن التعرف على مشروب رياضي صحي بمحتواه العالي من الماء. على عكس عصير الفاكهة ، فإن هذا المكون الرئيسي في Gatorade لا يضيف أي سعرات حرارية إلى المشروبات ، مما يحد من 8 أوقية. خدمة إلى 50 سعرة حرارية ، معظمهم من الكربوهيدرات. تمت الموافقة على مكون Orange Gatorade السائل الآخر ، وهو الزيت النباتي المبروم ، من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) كمستحلب للمشروبات. كان موجودا بكميات صغيرة.
السكريات
تحتوي حصة من Orange Gatorade على 14 جرام من الكربوهيدرات أو السكريات. شراب الذرة والسكروز عالي الفركتوز (المدرج باسم جلوكوز الفركتوز) هما إضافات Orange Gatorade التي تسهم في زيادة الطاقة المشتركة للمشروبات الرياضية. تعد الحلاوة هي القرعة الأكثر وضوحًا ، لأن الذوق ، بالإضافة إلى الأملاح المضافة ، يجعلك تريد أن تشرب أكثر وترطيب مناسب. ميزان السكريات الثلاثة ، ومع ذلك ، يوفر فائدة أكبر. مكونات Orange Gatorade هي المكونات التي تساعد جسمك على امتصاص الماء والكهارل في أسرع وقت ممكن. تم إعداد هذا المشروب الرياضي الأكثر مبيعًا بشكل علمي للقيام بذلك. وفقًا لمعهد Gatorade لعلوم الرياضة ، أظهرت الأبحاث أن أداء الرياضيين أفضل بعد شرب Gatorade من الماء النقي.
الأملاح والمكونات الأخرى
8 أوقية. تحتوي خدمة Orange Gatorade على 110 ملجم من الصوديوم ، أو 5 في المائة من القيمة اليومية المخصصة لك. من المهم معرفة مقدار مادة مضافة Orange Gatorade هذه إذا كنت معرضًا لخطر ارتفاع ضغط الدم أو كنت تتناول نظامًا غذائيًا قليل الملح. نظرًا لأن الإفراط في تناول الصوديوم يمكن أن يضر بصحتك ، فإن إدارة الأغذية والأدوية FDA تتطلب إدراج محتوى الصوديوم في ملصقات الأغذية والمشروبات المعبأة. الملح وحمض الستريك وسيترات الصوديوم وكبريتات أحادية البوتاسيوم وصمغ استر هي جميع مكونات Orange Gatorade التي تستخدم لتحقيق التوازن بين نكهة الحلوة. وتهدف الأملاح أيضا إلى تجديد الشوارد المفقودة عند التعرق. smidgen من # 6 وافقت ادارة الاغذية والعقاقير هو التلوين المضافة فقط.
