متوسط ​​مؤشر كتلة الجسم لدى الرجال

ارتفع متوسط ​​مؤشر كتلة الجسم (BMI) لدى الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 74 من 25.1 في أوائل الستينيات إلى 27.9 بين عامي 1999 و 2002 ، في العام الماضي كان هناك مسح وطني لفحص الصحة والتغذية. لم يتم أخذ عينات من الرجال من عمر 75 عامًا حتى عام 1988 ، ولكن مؤشر كتلة الجسم لديهم زاد أيضًا. متوسط ​​ارتفاع مؤشر كتلة الجسم مهم لأن مؤشر كتلة الجسم بين 18.5 و 24.9 طبيعي ، في حين أن مؤشر كتلة الجسم 25 وما فوق يعاني من زيادة الوزن أو السمنة (30 وما فوق).

ارتفع متوسط ​​مؤشر كتلة الجسم للرجال في السنوات الأخيرة.

وأوضح مؤشر كتلة الجسم

بدأ مؤشر كتلة الجسم استبدال جداول الوزن مقابل الطول باعتبارها الطريقة الأكثر شيوعًا للتنبؤ بالأمراض المرتبطة بالسمنة في المستقبل بعد أن خلص الباحثون الطبيون في سبعينيات القرن الماضي إلى وجود علاقة بين معادلة مؤشر كتلة الجسم والوفاة الناجمة عن الأزمات القلبية وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وغيرها الأمراض المرتبطة بالتاج ، وفقًا لمجلة "Beyond BMI" ، مقالة في مجلة "Slate" نشرت في 20 يوليو 2009. المعادلة هي الوزن (بالكيلوغرام) مقسومًا على الارتفاع (بالأمتار). كيلوغرام واحد (كجم) يساوي 2.2 رطل (رطل) ، ومتر واحد (م.) يساوي 39.4 بوصة (بوصة).

زيادة مؤشر كتلة الجسم

قدرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) متوسط ​​مؤشر كتلة الجسم لدى الأميركيين في الفترة من 1960 إلى 1962 ، ومن 1971 إلى 1974 ، ومن 1976 إلى 1980 ، ومن 1988 إلى 1994 ومن 1999 إلى 2002. وتقريره "مؤشر متوسط ​​وزن الجسم ، والارتفاع ، وكتلة الجسم" لا يكشف عن عدد الأشخاص الذين درستهم ، لكنه يقول إن النتائج تمثل "جميع سكان الولايات المتحدة". كان متوسط ​​مؤشر كتلة الجسم بين 20 و 74 سنة من الرجال 25.1 في 1960 حتي 1962 ، 25.7 في 1971 حتي 1974 ، 25.6 في 1976 حتي 1980 ، 26.8 في 1988 حتي 1994 و 27.9 حتي 1999 حتي 2002. بعد الرجال 75 سنة و أعلاه تم فحصها ، وكان متوسط ​​مؤشر كتلة الجسم للرجال 26.7 من 1988 إلى 1994 و 27.8 من 1999 إلى 2002.

مؤشر كتلة الجسم حسب العمر

يزداد متوسط ​​مؤشر كتلة الجسم للرجال عمومًا حتى بلوغهم سن 60 عامًا. كان لدى الرجال من 20 إلى 29 أدنى مؤشر كتلة الجسم في كل مسح ، بما في ذلك 24.3 في 1960 إلى 1962 و 26.6 في 1999 إلى 2002. الرجال 50 إلى 59 لديهم أعلى مؤشر كتلة الجسم في 1988 حتي 1994 (27.8) و 1999 إلى 2002 (28.7). ارتفع مؤشر كتلة الجسم من جميع الفئات العمرية من 1960 إلى 2002. وكانت الفئات العمرية الأكبر سنا أكبر. ارتفع مؤشر كتلة الجسم من 60 إلى 74 سنة من العمر 3.7 (24.9 إلى 28.6). وكانت الزيادات الأخرى 3.1 للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و 59 عامًا (25.6 إلى 28.7) و 2.8 للأعمار من 40 إلى 49 عامًا (25.6 إلى 28.4) و 2.3 للأعمار من 30 إلى 39 عامًا (من 25.2 إلى 27.5).

مؤشر كتلة الجسم حسب السباق

أبلغ مركز السيطرة على الأمراض عن متوسط ​​مؤشر كتلة الجسم حسب العرق والعرق في دراساته الاستقصائية من 1988 إلى 1994 ومن 1999 إلى 2002. كان لدى الرجال المكسيكيين الأميركيين مؤشر كتلة الجسم أعلى من البيض غير اللاتينيين والسود غير اللاتينيين - 27.3 في الفترة من 1988 إلى 1994 ومن 28.0 في الفترة من 1999 إلى 2002. كان لدى الرجال البيض مؤشر كتلة الجسم أعلى من الرجال السود - 26.8 في 1988-1994 و 27.9 في 1999 -2002. كان لدى الرجال السود متوسط ​​مؤشر كتلة الجسم 26.6 في 1988 حتي 1994 و 27.5 في 1999 حتي 2002.

نصيحة إختصاصية

يجب ألا تشعر بالذعر إذا كان تفسير مؤشر كتلة الجسم لديك يعاني من زيادة الوزن أو ما هو أسوأ ، ولا يجب عليك الاسترخاء إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديك طبيعيًا. مؤشر كتلة الجسم هو مجرد أحد المتنبئين للأمراض المرتبطة بالسمنة في المستقبل. وتشمل العوامل الأخرى ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول الكلي والسيئ ، وقلة ممارسة الرياضة ومحيط الخصر.