لست مضطرًا لأن تكون منشئًا للجسم حتى تعاني من عضلات مجرَّبة ؛ حتى الأنشطة اليومية العادية تعرض عضلاتك لخطر الإفراط أو الضغط الزائد. يمكن للعضلات المسحوبة ، أو سلالات العضلات ، أن تسبب انزعاجًا كبيرًا ولكنها عادةً ليست خطيرة. يشمل علاج معظم السلالات عادةً مزيجًا من الأدوية التي تستخدم في علاج الجليدية والراحة والأدوية دون وصفة طبية.
الأعراض الجسدية
قد تشعر العضلات التي تم سحبها بآلام طفيفة بسبب ألم خفيف. يمكن للعضلات المسحوبة أن تشعر أيضًا بمزيد من الألم الشديد ، خاصةً عند استخدام العضلات المصابة. بعض العضلات التي يتم سحبها تكون مؤلمة أو حساسة. المفاصل بالقرب من العضلات المصابة قد تكون مؤلمة. الضغط والتوتر عادة ما يتسببان في تكثيف الألم.
الفحص العيني
قد لا تسبب سلالات العضلات البسيطة أي أعراض بصرية ، لكن السلالات المعتدلة إلى الشديدة يمكن أن تسبب الأعراض التي تراها. غالبًا ما تكون المنطقة القريبة من العضلات التي يتم سحبها منتفخة أو حمراء. إذا كانت إجهادك كبيرًا بما يكفي لتمزق الألياف والتسبب في نزيف حول العضلات ، فقد ترى كدمة بالقرب من موقع الإصابة الذي يزداد سوءًا مع مرور الوقت.
اعتبارات السياق
تحدث شد العضلات في سياقين مختلفين. الأول هو إجهاد العضلات الحاد الذي يحدث أثناء النشاط البدني. هذه الأنواع من السلالات تسبب ألمًا فوريًا غالبًا ما يشبه إطلاق النار أو الاحتراق ، ثم تتلاشى إلى وجع أكثر عمومية. في الحالات الشديدة ، قد تسمع صوتًا سريعًا أو يظهر عند حدوث الإصابة. النوع الثاني من الإجهاد هو نتيجة الإجهاد العضلي لفترة طويلة. عادةً ما تسبب هذه الأنواع من السلالات ألمًا يبدأ تدريجياً ، وقد تكون على دراية بها خلال فترات الراحة فقط.
احتمالات أخرى
تختلف إجهاد العضلات عن التواء ، الذي يتسبب في تلف الأربطة ، وليس النسيج العضلي. الالتواءات أكثر شيوعًا حول المفاصل مثل الرسغين والكاحلين. تشنجات العضلات تسبب نوعًا مماثلاً من الألم ، ولكنها مرتبطة بتقلص عضلاتك بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، وعادة ما يهدأ الألم من التشنجات. قد تكون آلام العضلات المعممة غير المرتبطة بأي نشاط أو إصابة محددة مرتبطة بعدد من الحالات الطبية الأخرى. إذا كنت تعاني من أعراض أخرى ، مثل الحمى والغثيان أو التعب الشديد ، فيجب عليك زيارة الطبيب لتحديد السبب.
