كيفية اتخاذ شيلاجيت الغريزة الجنسية

شيلاجيت مادة موجودة على الصخور في مناطق الهيمالايا في الهند وأفغانستان. وفقًا للدكتور راي ساهليان ، يُعتقد أن شيلاجيت هو مزيج من المواد الدبالية العضوية وغيرها من المواد النباتية والميكروبية. تم استخدام Shilajit لفترة طويلة في وحول الهند كمحسّن للشهوة الجنسية. وفقًا لدراسة أجرتها جامعة تشونجبوك الوطنية في كوريا الجنوبية ، أظهرت شيلاجيت تأثيرًا كلويًا تناسليًا وبيئيًا في الفئران ، مما يعني أنه عزز تكوين الحيوانات المنوية والبيض. ومع ذلك ، حتى الآن لم يتم إجراء دراسات علمية على البشر لاختبار فعالية شيلاجيت في الرغبة الجنسية أو أي فوائد صحية أخرى.

الخطوة 1

استشر طبيبك قبل البدء في تناول مكملات شيلاجيت. لم يتم تقييم المكمل من قبل إدارة الغذاء والدواء ولم تجر أي دراسات موثوق بها على البشر ، وبالتالي فإن مخاطرها وفوائدها المحتملة غير معروفة ويجب على الطبيب مراقبتك أثناء تناول شيلاجيت.

الخطوة 2

تناول كبسولة أو كبسولة مرتين في اليوم أو اتبع توصيات الجرعة من طبيبك. معظم شيلاجيت يأتي في شكل كبسولة ويمكن العثور عليها في متاجر الأغذية الصحية وعبر الإنترنت. الجرعة الموصى بها على الزجاجات هي من كبسولة إلى مرتين في اليوم.

الخطوه 3

الاستمرار في اتخاذ إلى أجل غير مسمى. تم تصميم Shilajit ليتم استخدامه كملحق ثابت مثل فيتامين بحيث لا تضطر إلى تشغيله أو إيقافه كما تفعل مع بعض المكملات الغذائية.