شاي الليمون والزنجبيل هو مزيج من عصير الليمون وجذر الزنجبيل بدلاً من شاي حقيقي. يتم إجراء الشاي الحقيقي عن طريق أوراق الشجر من الأعشاب المختلفة في الماء الساخن ، وعادة في مصفاة الشاي الصلب أو كيس يشبه القماش. توفر رائحة الليمون المبهجة والليمون مع رائحة الفلفل والزنجبيل من الزنجبيل فرصة مريحة لتدليل حواسك وتجديد روحك.
السالمونيلا
سيساعد شرب شاي الزنجبيل والليمون على منع السالمونيلا والالتهابات البكتيرية الأخرى ، وذلك بفضل العنصر النشط للزنجبيل ، الزنجبير ، والعمل المناعي للبكتين والليمونين في الليمون. قتل مستخلص الزنجبيل القائم على الإيثانول بكتيريا السالمونيلا التيفية ، وفقًا لما ذكره تي أيوغو ، دكتوراه ، في دراسة أجريت عام 2009 ونشرت في "Internet Journal of Third World Medicine".
حمى
تقول مجلة "Living Life… Boomer Style" إن شرب عصير الليمون المخلوط بالعسل والماء الساخن كل ساعتين يساعد على تقليل الحمى. الزنجبيل هو حفز ، مما يعني أنه يحث على التعرق. يطلق التعرق مادة dermcidin ، وهو مضاد حيوي طبيعي يساعد على تقوية جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات والفيروسات ، وفقًا لعدد 2012 من "Journal of Innate Immunity".
المزاج والتركيز
الحصول على شاي الأعشاب أسماء مثل "الليمون ليفت" لسبب وجيه. رائحة الليمون تزيد من التركيز ، وتصر على "عيش الحياة… Boomer Style". تنصح بشرب ماء الليمون كل بضع ساعات. إن تناول شاي الزنجبيل الدافئ مع الليمون يمكن أن يخفف من حدة التوتر ، ويوفر استراحة ترحيبًا أثناء جلسات الدراسة المكثفة ، أو بعد تمرين شاق أو قبل عرض تقديمي مرتفع في العمل.
