السيلوليت ناتج عن مجموعة من الدهون تحت سطح الجلد مباشرة ، والتي يمكن أن تخلق "جبنة كوخ" باهتة. السيلوليت لا يشكل أي خطر على صحتك ، ومعظم الأطباء يعتبرون ذلك طبيعيًا تمامًا. الناس من جميع الأوزان تتأثر به ، وليس هناك علاج معروف للتخلص من السيلوليت. فقدان الوزن قد يساعد في تقليل ظهور السيلوليت ، على الرغم من.
المزيد عن السيلوليت
النسيج الضام بين بشرتك والدهون في الجسم هو السبب الجذري للسيلوليت. عندما يكون النسيج الضام غير منتظم في السمك ، فإنه يسمح للدهون بالضغط خلال بعض المناطق أكثر من غيرها. ينجم المظهر الباهت عن طريق الضغط على جلدك من خلال المناطق الأكثر نحافة من النسيج الضام أكثر من المناطق الضيقة. لا تختلف الدهون الناتجة عن ظهور السيلوليت عن أي دهون أخرى في جسمك ، مما يعني أنها ليست أسوأ على صحتك ؛ يبدو ببساطة مختلفة على السطح.
فقدان الوزن والسيلوليت
إن فقدان الوزن ليس استراتيجية مضمونة لإزالة السيلوليت ، ولكن الحفاظ على وزن صحي من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يساعد بالتأكيد. سيكون هناك القليل من الدهون تحت النسيج الضام غير المتكافئ لخلق مظهر مخفّض حيث تخسر وزنك. خلال حوالي شهرين من بدء برنامج انقاص الوزن ، قد تبدأ في رؤية انخفاض طفيف في السيلوليت. مع ذلك ، الحفاظ على وزنك المنخفض أمر لا بد منه ، لأن اتباع نظام غذائي يو وتقلبات الوزن يمكن أن يخرب معركتك ضد السيلوليت.
