أي ظلال من اللون البني يعتبر "براز" اللون الطبيعي. ومع ذلك ، يمكن أن تتسبب بعض المواد في تحول البراز إلى لون غير عادي ، مثل الأبيض أو الأسود أو الأحمر أو الأخضر. عندما يسلم derriere الخاص بك حزمة خضراء غير عادية في قعادة ، يمكن أن يكون مثيرا للقلق بعض الشيء. على الرغم من أنك قد تفترض أن اللون الترابي ناتج عن الشاي الأخضر الذي كنت تشربه ، إلا أن هناك بعض العوامل الأخرى التي يجب مراعاتها.
أسباب البراز الأخضر
قد يكون سبب البراز الأخضر هو تناول كميات كبيرة من الخضار الورقية الخضراء ، مثل السبانخ ، اللفت أو الكرنب. يمكن أن يكون سبب البراز الأخضر أيضًا هو الأصباغ الغذائية أو أصباغ الطعام الاصطناعية. تضاف هذه الأصباغ الخضراء والأزرق والبنفسجي عادة إلى الحلوى ، ومزيج الشراب ، والثلج ، والآيس كريم ، والصقيع والجيلاتين. قد تتسبب مكملات الحديد أيضًا في تحويل البراز إلى اللون الأخضر مؤقتًا. ومع ذلك ، من المحتمل أن يحدث هذا فقط إذا كنت تستهلك كميات زائدة من الحديد.
الشاي الأخضر والبراز اللون
الشاي الأخضر لا يجب أن يتسبب في تحول البراز إلى اللون الأخضر. على الرغم من أن ورقة الشاي الأخضر خضراء ، فإن صنع الشاي يتطلب مثل هذه الكمية الصغيرة من الورقة بحيث لا يؤثر على لون البراز. إذا كنت تشرب شايًا أخضرًا طازجًا أو محلي الصنع ، يجب ألا تلاحظ أي تغييرات في لون برازك. ومع ذلك ، إذا كنت تشرب زجاجات الشاي الأخضر المعبأة مسبقًا ، فتحقق من ملصق المكونات لمعرفة أصباغ الطعام أو الأصباغ. في بعض الحالات ، قد تضيف الشركة المصنعة ألوانًا اصطناعية إلى المشروبات لجعلها جذابة بصريًا. إذا تمت إضافة أصباغ الطعام إلى المشروبات ، فمن المؤكد أنك قد تواجه برازًا أخضر إذا شربت ما يكفي من الشاي الأخضر.
آثار الشاي الأخضر الجانبية
على الرغم من أن شرب الشاي الأخضر لا يتسبب عادة في تغيير لون البراز ، إلا أنه يمكن أن يكون له آثار جانبية غير عادية على الجسم. وفقًا للمركز الوطني للطب التكميلي والبديل ، فإن الكميات المفرطة أو المستخلصات المركزة من الشاي الأخضر يمكن أن تكون خطرة على المرضى الذين يعانون من أمراض الكبد. يحتوي الشاي الأخضر أيضًا على فيتامين K ، الذي يمكنه التفاعل مع الأدوية المضادة للتخثر وتخفيف الدم. يجب أن يكون شرب كوب أو كوبين من الشاي الأخضر يوميًا آمنًا لمعظم البالغين. ومع ذلك ، إذا كنت تخطط لشرب أكثر من كوبين في اليوم ، فتحدث مع طبيبك للتأكد من صحتك وسلامتك.
الاعتبارات
على الرغم من أن البراز الأخضر المؤقت يمثل أحد الآثار الجانبية الشائعة لبعض الأطعمة والمكملات الغذائية والأصباغ الغذائية ، إلا أنه يمكن أن يشير أيضًا إلى وجود عدوى خطيرة في الجهاز الهضمي أو خلل وظيفي. عندما يتحرك الطعام عبر الأمعاء الغليظة بسرعة كبيرة - كما هو الحال مع الإسهال - لا يتوفر للصفراء الحمضية الخضراء الوقت الكافي للانهيار. نتيجة لذلك ، تفرز من الجسم بلونه الأخضر الأصلي. قد يشير البراز الأخضر أيضًا إلى عدوى فيروسية أو بكتيرية ، مثل تلك التي تسببها السالمونيلا أو الإشريكية القولونية. إذا حدث البراز الأخضر مع الإسهال والغثيان والقيء والدوار أو غيرها من الأعراض غير العادية ، اتصل بطبيبك على الفور.
