سواء كانت الدودة الدبوسية ، أو الديدان الشريطية ، أو البروتوزوا المجهري مثل الجيارديا اللمبية أو الأميبا ، فإن الطفيليات المعوية ليست مفيدة أبدًا. إنها ترتبط ببطانة الأمعاء ، وعادة ما تعيش خارج الطعام الذي تتناوله وتضر بخلايا الأمعاء. قد تمر دون أن يلاحظها أحد أو تسبب قصوراً في التغذية والإسهال وأعراض أخرى. تعتبر الأدوية التي تقتل الكائنات الحية هي الدعامة الأساسية لعلاج جميع الطفيليات المعوية. على الرغم من أن العديد من الثقافات لديها تقليد طويل في استخدام الأطعمة لعلاج هذه الالتهابات ، فقد أجريت دراسات قليلة على البشر لتأكيد فعاليتها. ومع ذلك ، تشير الأبحاث الحالية إلى أن بذور اليقطين والبابايا وبعض التوت وبعض البروبيوتيك لها آثار مضادة للطفيليات على البشر - تدمر أو تمنع نمو أو تكاثر هؤلاء الزوار غير المرغوب فيهم.
بذور اليقطين
بذور اليقطين تقتل بشكل غير مباشر الديدان الشريطية. نسبت آثارها المضادة للسرطان إلى كركبيتين ، وهي مادة تشل الديدان الشريطية بحيث لم تعد قادرة على التمسك بالخلايا المعوية. وجدت دراسة نُشرت في عدد نوفمبر / تشرين الثاني 2012 من مجلة "Acta Tropica" أن جرعة واحدة من بذور اليقطين الخام المقشرة تسببت في إطلاق دودة الشريط في البراز لدى 75 في المائة من المصابين بهذه الطفيليات. زاد هذا إلى 89 في المئة عندما تم دمج البذور مع مستخلص أريكا الجوز ، وهو دواء صيني تقليدي يشل أيضًا الديدان الشريطية. غالبًا ما يتبع بذور اليقطين ملين للمساعدة في طرد الديدان من الأمعاء. بمجرد إطلاقها ، تموت الديدان الشريطية في النهاية.
بذور البابايا
قد تحتوي بذور البابايا أيضًا على خصائص مضادة للطفيليات. ويعزى فعاليتها إلى انهيار الطفيليات بواسطة غراء ، وهو إنزيم في بذور البابايا. في دراسة شملت 60 طفلاً نُشرت في عدد مارس / آذار 2007 من مجلة Journal of Medicinal Food ، تم القضاء على الطفيليات من البراز في 77 في المئة من هؤلاء الذين تناولوا جرعة واحدة من مزيج من بذور البابايا المجففة بالإضافة إلى العسل و 17 في المئة فقط من الأطفال تعطى العسل وحده. لم تجر دراسات لاحقة على بذور البابايا للطفيليات المعوية عند البشر. العسل مفيد لإخفاء الطعم المر لبذور البابايا.
التوت
تم استخدام التوت المختلفة كعلاجات تقليدية للطفيليات المعوية. ويعزى فعاليتها إلى المواد الكيميائية التي تسمى البوليفينول ، والتي توجد في جميع النباتات. أفادت دراسة معملية نشرت في "علم الطفيليات" في أغسطس 2011 أن المقتطفات الغنية بالبوليفينول من عدد من التوت قتلت G. lamblia. والأكثر فاعلية كانت مقتطفات الفراولة والقطب الشمالي والقطبان والسكاكين ، والتي كانت فعالة مثل الميترونيدازول ، وهو الدواء القياسي لعدوى الجيارديا. على الرغم من أن الدراسات التي أجريت على البشر لم تجر بعد ، إلا أن الباحثين في دراسة "علم الطفيليات" لاحظوا أن تركيز المستخلصات ذات التأثيرات المضادة للطفيليات الأكثر قوة يمكن تحقيقه بسهولة داخل أمعاء الأشخاص الذين يتناولون هذه التوت.
البروبيوتيك
البروبيوتيك هي بكتيريا حية أو خمائر لها فوائد صحية. تم العثور عليها في الأطعمة مثل الزبادي والكفير ومخلل الملفوف. أفادت الدراسات المختبرية والحيوانية أن بعض البروبيوتيك يقتل بعض الطفيليات المعوية ، على الرغم من أن هذه الآثار محدودة وغير مفهومة جيدًا. عدد قليل جدا من الدراسات البشرية قيمت استخدام البروبيوتيك لهذا الغرض. أفادت دراسة نشرت في عدد يوليو 2006 من "المجلة الاسكندنافية للأمراض المعدية" أن مزيجًا من الخميرة Saccharomyces boulardii plus metronidazole كان أكثر فاعلية من metronidazole وحده في علاج الطفيلي G. lamblia. وبالمثل ، وجدت دراسة أجريت على 50 طفلاً في عدد يونيو 2009 من "المجلة الأمريكية لطب المناطق المدارية والنظافة" أن التركيبة نفسها كانت أكثر فاعلية من الميترونيدازول بمفرده في تطهير الأميبا إنتامويبا هيستوليتيكا من الأمعاء. في حين أن المكملات الغذائية هي الطريقة الأكثر شيوعًا للحصول على البروتينات Saccharomyces boulardii ، فقد توجد أيضًا في أنواع معينة من kombucha ، وهو مشروب مخمر.
اعتبارات وتحذيرات
على الرغم من أن العديد من الأطعمة الأخرى قد تم وصفها لقتل الطفيليات المعوية ، إلا أن الأبحاث العلمية الجيدة لم تؤكد ذلك. يعد الثوم والبصل وجوز الهند والتين والتمر والهندباء وبذور الأفوكادو والزنجبيل والفلفل الأسود والرمان أمثلة على الأطعمة التي تظهر لتشجيع النشاط المضاد للطفيليات في الدراسات المختبرية أو الحيوانية ، لكن فعالية هذه الأطعمة لم يتم تقييمها بشكل صحيح في البشر. من الضروري إجراء المزيد من البحوث ، لكن من المشكوك فيه أن يتم تحديد أي طعام في نهاية المطاف ليكون أكثر فعالية من الأدوية. من الأرجح أن بعض الأطعمة قد تكون إضافات مفيدة للعلاج الدوائي ، ولكن ليس بدائل لها. إذا كنت تشك في أن لديك طفيليات معوية ، فاستشر طبيبك. لا تعامل هذا الشرط لوحدك. تحدث أيضًا مع طبيبك قبل إجراء أي تغييرات غذائية كبيرة ، لأن الإفراط في تناول أي طعام تقريبًا قد يسبب مشاكل.
تم التعليق بواسطة: Kay Peck، MPH، RD
