مجمع فيتامين ب
يطلب الجسم من الفيتامينات الثمانية B لعدد من الوظائف المهمة ، بما في ذلك النمو والتطور ، وردود فعل الجهاز المناعي ، وتشكيل خلايا الدم الحمراء وعملية الهضم. كما أنها ضرورية لإنتاج الإنزيمات والهرمونات الطبيعية ، بما في ذلك هرمون الغدة الدرقية. لأنها الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ، يتم التخلص من الجسم في البول وتحتاج إلى استبدالها يوميا. تشير دراسة نشرت عام 2008 في "مجلة الجمعية الطبية الباكستانية" إلى أن نقص B-12 منتشر بشكل خاص في قصور الغدة الدرقية. إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية ، فتحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى تناول فيتامينات B-12 المعقدة المعقدة.
فيتامين (أ) مع بيتا كاروتين
فيتامين (أ) ، أو الريتينول ، مطلوب لأكثر من مجرد مساعدتك على رؤية أفضل في الإضاءة الخافتة. كما أنه ضروري لنمو العظام والبشرة الصحية وعمل الجهاز المناعي الطبيعي وإنتاج خلايا الدم الحمراء. يعمل فيتامين (أ) مع فيتامين (د) وهرمونات الغدة الدرقية للسيطرة على نشاط الجينات وتنظيم نمو الخلايا الجديدة. قد تكون هناك حاجة لبيتا كاروتين إضافية لأنها مقدمة من فيتامين (أ). ناقش طبيبك تناول فيتامين (أ) ومكملات بيتا كاروتين لقصور الغدة الدرقية.
مكملات الحديد مع قصور الغدة الدرقية
الحديد ضروري لإنتاج الهيموغلوبين والإنزيمات والهرمونات ، بما في ذلك هرمون الغدة الدرقية. وفقا لدراسة أجريت عام 2009 نشرت في "مجلة الغدد الصماء السريرية والأيض" ، يبدو أن هناك صلة بين فقر الدم الناجم عن نقص الحديد والغدة الدرقية دون السريرية. إذا تم تشخيص قصور قصور قصور قصور الغدة الدرقية مع فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، فقد تحتاج إلى مكملات الحديد مع أدوية هرمونات الغدة الدرقية الاصطناعية لعلاج كلتا الحالتين بفعالية. ومع ذلك ، يمكن أن تتداخل مكملات الحديد مع امتصاص هرمونات الغدة الدرقية الاصطناعية ، وقد يتعين تناولها بشكل منفصل. استشر طبيبك حول أفضل طريقة لأخذ مكملات الحديد إذا كنت تتناول الأدوية الهرمونية الاصطناعية.
الفيتامينات والمكملات الأخرى
جنبا إلى جنب مع بعض مجموعات الفيتامينات ، قد ينصحك طبيبك بتناول المكملات الغذائية L-tyrosine. ينص مركز جامعة ماريلاند الطبي على أن الغدة الدرقية تتطلب التيروزين لإنتاج هرمون الغدة الدرقية ؛ إذا كانت مستويات التيروزين منخفضة ، فقد يكون ذلك عاملاً مساهماً في تطور قصور الغدة الدرقية. قد تحتاج أيضًا إلى تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية لضمان عمل الغدة الدرقية بشكل صحيح. لا تأخذ اليود ، أو أي مكملات غذائية أخرى ، لقصور الغدة الدرقية ما لم ينصح طبيبك بذلك.
