نوبات الاكتئاب ، والتغيرات المرتبطة بالوزن ، تختلف اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر ؛ بعض الناس قد يكتسبون وزناً بينما الاكتئاب قد يفقدون الوزن. نظرًا لأن الاكتئاب يمكن أن يؤثر على أنماط الأكل والنوم ، فمن الممكن لبعض الأفراد أن يتناولوا كمية كبيرة نسبيًا من الطعام ولكن لا يزال وزنهم منخفضًا أثناء الاكتئاب. يمكن أن يكون الاكتئاب مرضًا خطيرًا أو قاتلًا ؛ لا ينبغي اعتبار أي من المعلومات الواردة أدناه بديلاً عن المشورة الطبية المهنية. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية إذا كانت لديك مخاوف بشأن تأثير الاكتئاب عليك.
الأعراض
وفقًا لمايو كلينك ، يمكن أن يظهر الاكتئاب في مجموعة متنوعة من الأعراض التي قد تتراوح بين خفيفة إلى شديدة. قد يكون الاكتئاب نفسه خفيفًا ومؤقتًا ، أو شديدًا ومستمرًا. بعض الناس يعانون من الاكتئاب الشديد على مدى سنوات أو عقود. تشمل بعض أعراض الاكتئاب السريري ، وهو المصطلح المستخدم لأشكال الاكتئاب الشديدة والمستمرة ، الحزن المستمر ، ومشاكل النوم ، وفقدان الاهتمام بالأنشطة العادية ، والإرهاق ، والأفكار الانتحارية ، وزيادة الوزن أو فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
الاعتبارات
إذا كان الاكتئاب يؤثر على نومك ، فقد يسهم ذلك في إنقاص وزنك على الرغم من أنك تتناول الكثير. يذكر تقرير في عدد فبراير 1997 من مجلة النظام الغذائي الأمريكي أن عددًا أكبر من السعرات الحرارية يتم حرقها أثناء استيقاظ الشخص من النوم. في دراسة شملت ضحايا الحروق ، كان متوسط السعرات الحرارية اليومية المحروقة أثناء النوم 2.360 في اليوم ؛ أثناء الاستيقاظ ، أحرق المريض العادي 2،529 يوميًا. إذا كنت تقضي وقتًا أطول مستيقظًا بسبب اضطرابات النوم المرتبطة بالاكتئاب ، فإن السعرات الحرارية الإضافية التي يتم حرقها خلال ساعات اليقظة قد تسهم في حدوث عجز في السعرات الحرارية ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
نظريات / التكهنات
في مجلة الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة ، أوضح فريق بحث من المركز الطبي بجامعة كانساس أن العديد من مقدمي الرعاية الصحية يعتقدون أن بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب تسبب زيادة في الوزن بينما يتسبب آخرون في فقدان الوزن. وفقًا لهذه المقالة ، يُعتقد بشكل شائع أن النوع الثلاثي الحلقات من مضادات الاكتئاب ، المعروف أيضًا باسم TCAs ، يزيد من شهية المريض ، وبالتالي ربما يؤدي إلى زيادة الوزن. من المعتقد أيضًا أن مضادات الاكتئاب الأحدث المعروفة باسم مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية ، أو SSRIs ، قد تسهم في إنقاص الوزن عند البالغين الأكبر سناً. ومع ذلك ، وجدت الدراسة أن هذه الافتراضات واسعة الانتشار حول مضادات الاكتئاب وتغيرات الوزن لم تثبت بالكامل من خلال البحث العلمي. تقارير مايو كلينك أن الآثار الجانبية لمضادات الالتهاب المزمن قد تشمل الأرق والعصبية والأرق والإسهال. قد يسبب لك التوتر والعصبية ، مثل الأرق ، حرق السعرات الحرارية بشكل عام وبالتالي فقدان الوزن. يمكن أن يتسبب الإسهال في فقدان الوزن لأن جسمك قد لا يكون لديه فرصة لاستخراج الطاقة والمواد المغذية من الطعام الذي تتناوله.
انسايت الخبراء
إذا تعرض أحد الأصدقاء أو أحد أفراد الأسرة لفقدان كبير في الوزن أثناء تناول الكثير من الطعام ويعاني من أعراض الاكتئاب ، فقد يكون لديك سبب للقلق بشأن الشره المرضي العصبي. المعروف أيضًا باسم الشره المرضي ، هذا الاضطراب في الأكل يتميز بالأكل الشراعي يليه تطهير الجسم. قد يحدث التطهير من خلال التقيؤ المستحث أو استعمال ملين أو الإفراط في ممارسة الجسم. وفقا لجامعة ميريلاند المركز الطبي ، يرتبط الاكتئاب بقوة مع الشره المرضي.
تحذير
يمكن أن يكون فقدان الوزن غير المبرر أو غير المقصود من أعراض أي واحد من عدد من المشاكل الطبية. على الرغم من أن الاكتئاب قد يكون سببًا لفقدان الوزن ، إلا أنه من الممكن أيضًا أن يخفي الاكتئاب أعراض مشكلة صحية مختلفة تسبب في فقدان الوزن. دائما استشر طبيبك للحصول على المشورة الطبية محددة لحالتك والتاريخ الصحي.
