تحدث رائحة الإبط عادةً عند البلوغ ، عندما يتحد العرق من الغدد المفرزة مع البكتيريا الموجودة في جسمك. وفقًا لموقع WorsleySchool.net ، تميل رائحة الإبط إلى الأسوأ مع تقدم العمر. يبدأ العديد من الأشخاص في استخدام مزيل العرق أو الإبط في مرحلة البلوغ أو المراهقة المبكرة. مزيلات العرق تمنع البكتيريا التي تسبب رائحة الإبطين.
إكرين والغدد المفرزة
تحتوي بشرتك على نوعين من الغدد العرقية المعروفة باسم الغدد الصماء والغدد المفرزة. معظم عرق الإبط يأتي من الغدد العرقية ، وليس له رائحة ، ويعمل على تبريد الجسم. عرق الاكرين هو في الغالب ماء وملح. عرق الأبوكرين الطازج أيضًا عديم الرائحة ، لكن عندما يتحد مع البكتيريا الموجودة في 90٪ من الذكور و 70٪ من الإبطين الأنثوي ، فإنه يسبب رائحة الجسم. وفقا ل MayoClinic.com ، عرق الأبوكرين هو العرق القائم على الدهون التي يهضمها البكتيريا المخالفة.
النظافة المناسبة
يصبح الحفاظ على نظافة جسمك ذا أهمية خاصة عند دخولك سن المراهقة. قد تجد أنه لا يمكنك الذهاب بدون حمام أو دش قبل أن يبدأ جسمك في الشم. قد يكون الاستحمام اليومي بالماء الساخن والصابون كافياً للحفاظ على رائحتك منتعشة ، على الرغم من أنك قد تحتاج إلى الاستحمام مرات أكثر إذا كنت نشطًا جدًا أو تميل إلى التعرق كثيرًا. إذا كنت قلقًا بشأن رائحة الجسم ، جرب صابون استحمام مزيل العرق.
مضادات التعرق ومزيلات العرق
تحتوي مضادات التعرق على الألومنيوم للمساعدة في منع غدد العرق ، مما يمنعك من التعرق. إذا لم تتعرق ، فمن المحتمل أن رائحة الإبطين لن تشم رائحة كريهة. بعض الناس يفضلون عدم استخدام مضادات التعرق بسبب القلق بشأن محتوى الألومنيوم. مزيل العرق لا يمنعك من التعرق ولكنه يمنع نمو البكتيريا المسببة للرائحة. تحتوي مزيلات العرق الطبيعية على مكونات مثل المريمية وشب الأمونيوم وصودا الخبز. قد تجد أنك بحاجة إلى إعادة تطبيق مزيل العرق خلال اليوم أكثر مما تفعل مضادات التعرق.
حمية
قد يلعب نظامك الغذائي دوراً في رائحة الإبطين. وفقًا لموقع NaturalNews.com ، فإن التغيير من نظام غذائي غني بالأطعمة المكررة والمجهزة إلى نظام يعتمد بشكل أساسي على الأطعمة الكاملة مثل الخضروات والفواكه والحبوب قد يقلل من رائحة الجسم. يوصون بتناول الأطعمة الغنية بالكلوروفيل والأعشاب مثل البقدونس والكزبرة والنعناع.
فرط التعرق
فرط التعرق هو حالة طبية يتعرق فيها جسمك أكثر مما يحتاج إليه من أجل الحفاظ على برودة جسمك. وفقًا لموقع MayoClinic.com ، يؤثر فرط التعرق عمومًا على الإبطين واليدين والقدمين. نوبات التعرق الشديد تحدث مرة واحدة على الأقل في الأسبوع دون بذل مجهود بدني زائد. أسباب فرط التعرق تشمل انقطاع الطمث وانخفاض السكر في الدم والغدة الدرقية المفرطة النشاط. تشمل العلاجات مضادات التعرق بوصفة طبية ، وحقن البوتوكس وفي الحالات القصوى ، إجراء عملية جراحية لقطع الأعصاب التي تصل إلى الغدد العرقية.
