قد يكون الإرهاق الجسدي مصحوبًا بالعديد من الأعراض. وفقًا لمقال نشرته صحيفة نيويورك تايمز على الإنترنت في فبراير 2008 ، يعد التعب أو الإرهاق من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا ويمكن أن يشير إلى وجود العديد من المشكلات الطبية. تشير المقالة إلى أن واحدًا من بين كل أربعة أشخاص يعانون من التعب العام غير المرتبط بحالة طبية كبيرة.
ضعف الأداء
الأداء الضعيف ، بما في ذلك انخفاض وقت رد الفعل والوعي والقدرة على ممارسة الحكم المناسب ، هو أحد أعراض الإرهاق البدني الشائعة. وفقًا لإدارة النقل في الأقاليم الشمالية الغربية في كندا ، يعد الإرهاق الجسدي عاملاً مساهماً في 19 بالمائة من حوادث السيارات القاتلة ، وهو سبب حوالي 20 بالمائة من حوادث التصادم غير المميتة. يقلل الإرهاق البدني من زمن رد الفعل ، مما قد يؤثر على قدرة السائق على التوقف في الوقت المناسب لتجنب وقوع حادث ، ويمكن أن يعوق بشكل كبير قدرة الشخص على أداء الحركات الحركية الدقيقة المطلوبة للأنشطة الرياضية. انخفاض الوعي بسبب الإرهاق البدني يعني أن الشخص لا يدرك تمامًا محيطه. قد يؤدي الإرهاق الجسدي إلى إضعاف حكم الشخص ، مما يتسبب في اتخاذ قرارات سيئة قد تعرض حياته أو حياة الآخرين للخطر.
ألم
الألم هو أحد الأعراض الشائعة للإرهاق البدني. يمكن أن يظهر الألم المرتبط بالإرهاق الجسدي في جميع أنحاء الجسم باعتباره ألمًا عامًا في العضلات أو ألمًا في المفاصل دون تورم أو احمرار أو صداع. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة أو المعاهد الوطنية للصحة ، فإن الألم المستمر قد يكون أحد الأعراض أو سببًا للإرهاق أو الإرهاق البدني. يقترح المعاهد الوطنية للصحة أن علاج الآلام المزمنة سيساعد غالبًا في تقليل التعب. إذا كان الشخص يعاني من آلام في العضلات والإرهاق البدني في وقت واحد ، فقد يعاني من الألم العضلي الليفي. تنص الرابطة الوطنية للفيبروميالغيا على أن فيبروميالغيا هو متلازمة وليست مرضًا ، وأن فيبروميالغيا يتميز بالألم المزمن في جميع أنحاء الجسم ، ونقاط العطاء الثنائية في أماكن محددة ، واضطرابات النوم والتعب. يمكن للحالات الشديدة من فيبروميالغيا أن تضعف وتؤثر على قدرة الشخص على أداء أنشطته الأساسية في الحياة اليومية.
مشاكل الجهاز العصبي اللاإرادي
وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH) ، فإن الجهاز العصبي اللاإرادي ، أو ANS ، يحكم الإجراءات اللاإرادية للجسم ، مثل ضرب القلب وتوسيع الأوعية الدموية وتضيقها. يستجيب ANS على الفور لأي نوع من الضغوط التي تهدد بعدم توازن جسم الشخص ؛ هناك اتصالات بين ANS ونظام الغدد الصماء التي تسيطر على إفراز الهرمونات. عندما ينفجر شيء ما في الجهاز العصبي اللاإرادي ، يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة. قد يؤثر الإرهاق الجسدي على ANS ويساهم في مشاكل المثانة وخفقان القلب وضيق التنفس والغثيان والدوار. وفقًا لدراسة أجريت عام 2002 قام بها T. Watanabe وزملاؤه في "المجلة الدولية للطب السلوكي" ، يمكن للتدخين والإرهاق ، بما في ذلك القيام برحلات عمل متكررة ، تضخيم الخلل الوظيفي المستقل المرتبط بالإرهاق الحيوي - وهي حالة تتميز بالإرهاق المفرط والخمول والتهيج.
