Nexium هو الاسم التجاري لأوسوميبرازول ، وهو مثبط لمضخة البروتون يستخدم لعلاج مرض الجزر المعدي المريئي ، وهي حالة تتدفق فيها محتويات المعدة الحمضية إلى الوراء إلى المريء. يوصف Nexium أيضًا لعلاج القرحة الهضمية ومتلازمة زولينجر إليسون. يمكن أن يؤدي تناول Nexium في نفس الوقت الذي يستغرقه تناول مكملات الحديد إلى تقليل امتصاص الحديد. الاستخدام طويل الأمد للنيكسيوم يمكن أن يسبب انخفاض مستويات الحديد في الجسم.
امتصاص الحديد
Nexium يعمل عن طريق قمع إنتاج حمض المعدة. يحتاج جسمك إلى بيئة معدة حمضية من أجل امتصاص الحديد من الأطعمة والمكملات الغذائية. عندما يتم تقليل حمض المعدة بواسطة Nexium ، يمتص جسمك كمية أقل من الحديد. إذا كنت تتناول Nexium لفترات طويلة ، فقد تصاب بأعراض نقص الحديد.
مكملات الحديد
أثناء علاج Nexium ، يمكنك مساعدة جسمك على امتصاص المزيد من الحديد من خلال تناول مكملات الحديد. استشر طبيبك قبل أن تأخذ مكملات الحديد دون وصفة طبية. تجنب تناول مكملات الحديد في نفس الوقت الذي يستخدم فيه Nexium. تناول مكملات الحديد بعد ساعتين من تناول Nexium. هذا سيضمن أن Nexium لا يعيق امتصاص الحديد.
الأعراض
عند تناول Nexium ، احذر من أعراض نقص الحديد بحيث يمكنك البحث عن التشخيص والعلاج في وقت مبكر. عندما تكون مستويات الحديد منخفضة في جسمك ، فقد تعاني من الضعف والإرهاق المفرط والصداع والبشرة الفاتحة واليدين الباردة والقدمين واللسان الحاد والشعر الهش وفقدان الشهية والارتباك والتهيج وصعوبة التركيز.
المدخول الغذائي
الحديد معدن يحتاجه جسمك لتصنيع خلايا الدم الحمراء الصحية. يمكنك الحصول على الحديد من الأغذية الحيوانية أو النباتية. تحتوي الأطعمة الحيوانية على نوع من الحديد يمتصه الجسم بسهولة. تشمل وجبة من اللحوم والدواجن أو السمك في الغداء والعشاء لزيادة امتصاص الحديد. الأطعمة الغنية بفيتامين C تساعد الجسم على امتصاص المزيد من الحديد. قم بتضمين الأطعمة مثل الفواكه والعصائر الحمضية ، والتي تعد مصدرا جيدا لفيتامين ج ، مع وجبات الطعام الخاصة بك.
