لا يعد الجمع بين الكحول ، مثل الفودكا ومشروبات الطاقة ، استراتيجية لصحة مثالية. هذا المزيج يمكن أن يزيد من خطر كل من الآثار الجسدية الضارة والمشاركة في السلوكيات الخطرة مقارنة بشرب الكحول وحده. للحد من هذه المخاطر ، تجنب خلط هذه المشروبات المحتوية على الكافيين والكحول ، خاصة إذا كنت شابًا.
كمية الكحول المستهلكة
تشير دراسة نشرت في "Journal of Adolescent Health" في عام 2013 إلى أن تناول مزيج من المشروبات الكحولية ومشروبات الطاقة يميل إلى شرب المزيد من المشروبات الكحولية ، وقضاء المزيد من الوقت في الشرب وزيادة مستوى الكحول في الدم مقارنة بشرب الكحول وحده. يساعد الكافيين الموجود في مشروبات الطاقة على إخفاء التأثيرات الاكتئابية للكحول ، مما يزيد من احتمال أن يكون الشارب مستيقظًا عندما يكون في حالة سكر وأقل عرضة للوفاة والتوقف عن الشرب. هذا يجعل التسمم بالكحول أكثر احتمالا.
الآثار السلبية ملثمين
على الرغم من أن الأشخاص الذين يخلطون مشروبات الطاقة والكحول قد يشعرون بأعراض أقل من الاستهلاك المفرط للكحول ، مثل الصداع ، وفقدان التنسيق ، وجفاف الفم والصداع ، فإن الكافيين الموجود في مشروب الطاقة يخفي فقط آثار الكحول ، وفقاً لدراسة نشرت في "الإدمان على الكحول ، والبحوث السريرية والتجريبية" في أبريل 2006. مشروبات الطاقة لا تخفض في الواقع مستوى الكحول في الدم أو تقلل من آثار الكحول على التنسيق أو وقت رد الفعل الخاص بك ؛ تشعر أنك فقط لديهم. وجدت دراسة أخرى ، نُشرت في "علم الأدوية النفسية البشرية" في أغسطس 2009 ، أن مزيج المشروبات الكحولية والطاقة يقلل الأداء في اختبارات قياس الوظيفة الإدراكية.
بعض العواقب مكثفة
قد تكون أكثر عرضة لتجربة المزيد من عواقب شرب الكحول إذا قمت بخلطها مع مشروبات الطاقة. تشمل الآثار المحتملة حدوث صداع أكثر شدة ، صداع ، إسهال ، قيء ، زيادة معدل ضربات القلب ، التعب ، تقلصات العضلات ، خفقان القلب ، النوم المضطرب وضعف الحكم ، وفقًا لمقال نشر في "طبيب العائلة الأسترالي" في مارس 2011.
سلوك محفوف بالمخاطر
وفقاً لدراسة نشرت في "طب الطوارئ الأكاديمي" في مايو 2008 ، فإن مزج المشروبات الكحولية ومشروبات الطاقة يزيد من احتمال مشاركتك في سلوكيات محفوفة بالمخاطر أو تكون ضحية لسلوكيات عنيفة. من هو مخمور ، أو يتعرض للاعتداء الجنسي أو يحتاج إلى علاج طبي طارئ من أولئك الذين يشربون نفس الكمية من المشروبات الكحولية دون الكافيين.
