الدهون الثلاثية هي واحدة من أنواع الدهون في الجسم ويمكن قياس مستواك عن طريق فحص الدم. يكون الاختبار أكثر دقة إذا تم بعد الصيام من الطعام والشراب لمدة 9 إلى 12 ساعة. المعدل الطبيعي لمستوى الدهون الثلاثية للبالغين أقل من 150 ملغ / ديسيلتر.
نطاقات الدهون الثلاثية
يعتبر مستوى الدهون الثلاثية أقل من 150 ملغ / ديسيلتر مثاليًا للبالغين ، وفقًا للبرنامج الوطني لتعليم الكوليسترول. مستوى الدهون الثلاثية من 150 إلى 200 ملغ / ديسيلتر هو ارتفاع الشريط الحدودي. نتيجة الدهون الثلاثية من 200 إلى 499 ملغ / ديسيلتر عالية ، ومستويات 500 ملغ / ديسيلتر أو أكثر مرتفعة للغاية.
يمكن أن يكون هناك بعض التباين في مستويات الدهون الثلاثية الطبيعية ، وهذا يتوقف على عمرك وعوامل أخرى. تحدث مع طبيبك حول مستوى الدهون الثلاثية لديك لتحديد ما إذا كنت بحاجة لاتخاذ إجراء ، مثل إجراء تغييرات في نظامك الغذائي أو ممارسة الرياضة أو تناول الدواء.
أهمية مستوى الدهون الثلاثية
الحفاظ على مستوى الدهون الثلاثية الطبيعي أمر مهم لصحتك العامة ، لكنه ذو صلة بشكل خاص بالحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. تعمل مستويات الدهون الثلاثية العالية على تعزيز نمو ونمو رواسب الدهون في الشرايين التي تمد قلبك بالدم ، مما قد يؤدي إلى نوبة قلبية. يمكن أن تسبب الترسبات الدهنية في الشرايين التي تغذي عقلك أيضًا حدوث سكتة دماغية. يعد التهاب البنكرياس ، الذي يطلق عليه التهاب البنكرياس ، أحد المضاعفات المحتملة لمستوى الدهون الثلاثية المرتفع جدًا.
