أصبح اسم ريبوك مبدعًا في صناعة اللياقة البدنية ، المرتبطة ليس فقط بأحذية اللياقة البدنية ولكن أيضًا بفصول اللياقة. منذ الثمانينيات من القرن الماضي ، كانت ريبوك رائدة في مجال الأيروبكس ، والأيروبكس التدريجي ، والأيروبكس والرقص ، وتدريب القوة والمرونة ، وتم إنشاء جامعة ريبوك لتوفير تدريب مدرب لهذه الفصول.
لكن مع تطور صناعة اللياقة البدنية ، تطورت شركة ريبوك ، ولم تعد الشركة تقدم التدريب. إذا كنت ترغب في تدريس التمارين الرياضية ، فيمكنك الحصول على شهادات من خلال إحدى المنظمات المعترف بها على المستوى الوطني.
عملية إصدار الشهادات
بغض النظر عن نوع التمارين الرياضية التي تريد تدريسها ، يجب أن تصبح معتمدًا أولاً. إن الحصول على شهادة يدل على أنك تعلمت أساسيات تدريس فئة تمرين جماعي.
لكسب هذه الشهادة ، يجب عليك التسجيل في دورة ، دراسة واجتياز اختبار نهائي. تتطلب الدورات استثمارًا أوليًا يشتمل عادةً على مواد دراسية. قد تتلقى أيضًا مواد إضافية أو برامج تعليمية ومقاطع فيديو عبر الإنترنت.
تتم بعض الشهادات في شكل ورشة عمل. هذا يتطلب منك حضور ورشة عمل ليوم كامل أو عدة أيام ، تتلقى خلالها تدريبًا عمليًا. في نهاية ورشة العمل ، قد يكون هناك امتحان عملي لإظهار معرفتك وقدرتك التدريسية. سوف تكون بعد ذلك معتمدة للتدريس.
اختيار شهادة
تم اعتماد مدرب اللياقة البدنية الجماعي لتدريس العديد من أنواع التمارين الرياضية. ستزودك هذه الشهادة بالمعرفة الأساسية في علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء وعلوم التمرين.
كما ستعدك لتصميم الفصول الدراسية ، بما في ذلك عمليات الاحماء والتهدئة المناسبة ، وترتيب التمارين ، واختيار الموسيقى المناسبة ، وتطبيق الإبهام اللفظي وغير اللفظي ، وتوفير التعديلات المناسبة لجعل فصولك في متناول الطلاب وتحديهم.
يمكنك أيضًا اختيار متابعة شهادة أكثر تحديدًا. على سبيل المثال ، يمكنك الحصول على شهادة لتدريس التمارين الرياضية للرقص أو التمارين الرياضية. بعض فصول اللياقة البدنية تحمل علامة تجارية ، وقد تحتاج إلى الحصول على شهادة محددة مرتبطة بالعلامة التجارية.
على سبيل المثال ، زومبا تشهد المعلمين في ورشة عمل ليوم واحد بقيادة أخصائي التعليم زومبا. اعتمادًا على المكان الذي تنوي التدريس فيه ، قد تكون هذه الشهادة المستقلة كافية ؛ قد يطلب منك أصحاب العمل الآخرون الحصول على شهادة مدرب اللياقة البدنية للمجموعة العامة بالإضافة إلى شهادة Zumba.
المنظمات المعتمدة
تقدم العديد من المنظمات تدريبًا عامًا لمدرب اللياقة البدنية. المجلس الأمريكي للتمرين ، أو ACE ، هو منظمة تصديق معروفة وذات تقدير كبير وقد تم اعتمادها من قبل اللجنة الوطنية لوكالات التصديق ، أو NCCA ، التي تضع معايير لصناعة أوراق الاعتماد المهنية.
الكلية الأمريكية للطب الرياضي ، أو ACSM ، وجمعية ألعاب القوى واللياقة البدنية الأمريكية تقدم أيضًا شهادات مدرب اللياقة البدنية الجماعية ، وكلاهما معتمد من قبل NCCA.
بالنسبة لفئات التمارين الرياضية ذات العلامات التجارية مثل Zumba ، يجب أن تأخذ ورشة عمل تعقدها Zumba.
متطلبات اخرى
الشرط الأول والأهم في أن تصبح مدربًا معتمدًا في التمارين الرياضية هو شغف اللياقة البدنية والرغبة في مساعدة الآخرين على الوصول إلى أهدافهم الصحية واللياقة البدنية.
الثاني هو شهادة الخاص بك. للحصول على شهادة ، قد تكون هناك حاجة للحصول على شهادة في الإنعاش القلبي الرئوي ، أو الانعاش القلبي الرئوي ، ومزيل الرجفان الخارجي الآلي ، أو درهم ، قبل اتخاذ الامتحان النهائي. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فغالبًا ما يطلب صاحب العمل ذلك قبل تدريس الفصول الدراسية أو في غضون 30 يومًا من العمل.
