اكتشف خلال النصف الأخير من القرن العشرين أن التدخين ليس عادة اجتماعية صحية. ذكرت جمعية القلب الأمريكية أن التدخين هو أحد أكثر أسباب الوفاة التي يمكن الوقاية منها. في الواقع ، تقدر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن 443000 أمريكي يموتون كل عام بسبب المضاعفات المرتبطة بالتدخين. يؤثر التدخين سلبًا على كل جزء من أجزاء الجسم ، بما في ذلك الدورة الدموية. يتكون الجهاز الدوري من الأوعية الدموية والعضلات والأعضاء التي تنقل الدم في جميع أنحاء الجسم.
السموم
هناك العديد من السموم في منتجات التدخين التي يمكن أن تلحق الضرر بجسمك. هذه السموم تكون أكثر قوة عندما يتم دمجها معًا في السجائر. وفقًا لقناة بيتر هيلث ، تشمل هذه السموم أول أكسيد الكربون ، والجذور الحرة ، وسيانيد الهيدروجين ، والمعادن مثل الرصاص ، والمركبات المشعة ، والقطران. يؤثر أول أكسيد الكربون مباشرة على دمك عن طريق تثبيط نقل الأكسجين إلى أعضاءك. ترفع الجذور الحرة مستويات الكوليسترول الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، وبالتالي ترفع مستوى الكوليسترول الكلي.
انخفاض الدورة الدموية
السموم في السجائر ، ولا سيما أول أكسيد الكربون والجذور الحرة ، تمنع دمك من التدفق عبر الجسم. يوضح مركز السيطرة على الأمراض أن هذا يحدث بسبب تضييق الأوعية الدموية. تعتمد جميع الأعضاء الرئيسية ، مثل الدماغ والقلب والعضلات والأنسجة في الجسم ، على الدورة الدموية المناسبة لتلقي الأكسجين والمواد المغذية. الأجهزة الأخرى مثل الكبد تتطلب الدورة الدموية المناسبة من أجل نقل السموم من الجسم.
تأثيرات
يؤثر انخفاض الدورة الدموية على جسمك بعدة طرق. وفقًا لقناة Better Health Channel ، فإن انخفاض الدورة الدموية يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب والجلطات الدموية وتراكم جدار الشرايين وانخفاض درجة حرارة الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب انخفاض الدورة الدموية مشاكل في أصابع قدميك وأصابعك ؛ قد تكون هناك حاجة لبتر في الحالات الشديدة.
المضاعفات المحتملة
يفيد مركز السيطرة على الأمراض بأن التدخين يسبب مباشرة أمراض القلب التاجية ، وهو السبب الأول للوفاة بين الأمريكيين. تؤدي تأثيرات التدخين على الدورة الدموية أيضًا إلى أمراض الأوعية الدموية الطرفية والسكتة الدماغية والأزمة القلبية وتمدد الأوعية الدموية الأبهري البطني. وفقا لجمعية القلب الأمريكية ، يجب على النساء عدم استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم مثل حبوب منع الحمل. تزيد موانع الحمل الفموية من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وحدها ؛ لذلك يزيد التدخين من هذا الخطر.
التدخين السلبي
التدخين السلبي يعرض أيضًا نظام الدورة الدموية للخطر. تقدر جمعية القلب الأمريكية أن ما يصل إلى 69،600 الوفاة الدموية والوفيات السنوية المرتبطة بأمراض القلب ترتبط بالتدخين غير المباشر. ضع في اعتبارك أنه إذا قمت بالإقلاع عن التدخين ، فلا تزال تعرض نفسك للخطر إذا كنت تدور حول أشخاص يدخنون.
