إن متلازمة ما قبل الحيض هي مجموعة من الأعراض التي تحدث فيما يتعلق بالدورة الشهرية للمرأة أكثر من كونها حالة حقيقية بمفردها. وغالبًا ما يشار إليها ببساطة باسم PMS ، فإن معظم النساء يعانين من هذه الأعراض في أي مكان ما بين خمسة وعشرة أيام قبل بدء الدورة الشهرية ، كما أشارت المعاهد الوطنية للصحة. لن تبدد غالبية المضايقات المرتبطة بـ PMS إلا عندما تبدأ الدورة الشهرية. أحد هذه الأعراض هو حرقة.
متلازمة ما قبل الحيض
وفقا لمايو كلينك ، السبب الدقيق لمتلازمة ما قبل الحيض غير معروف. يبدو أن هناك عددًا من العوامل التي تلعب دورًا في مظهره. لا تؤدي التغيرات الهرمونية فقط إلى ظهور هذه الأعراض ، ولكن من المحتمل أن يؤثر التغير في مستويات السيروتونين ، وهو مادة كيميائية موجودة في الدماغ ، على متلازمة ما قبل الحيض. يمكن أن يؤدي هذان العاملان ، بالإضافة إلى النظام الغذائي والإجهاد ، إلى ظهور أعراض الدورة الشهرية ، بما في ذلك حرقة المعدة.
حرقة من المعدة
الحموضة المعوية المرتبطة بـ PMS يشبه إلى حد كبير حرقة المعدة القياسية. يتميز بإحساس حارق على طول عظمة الصدر يظهر بعد تناول الطعام بفترة قصيرة. قد تعانين أيضًا من مشاعر حرقة أثناء التكيُّف أو الانحناء. قد يكون هذا مصحوبًا أيضًا بالغثيان والتجشؤ وانتفاخ البطن.
الأسباب
قد يؤدي الانتفاخ البطني والتغيرات الهرمونية المرتبطة بال PMS إلى الاسترخاء في عضلات العضلة العاصرة للمريء ، وهو الإغلاق بين المريء والمعدة. عندما يحدث هذا ، يمكن أن تتدفق الأغذية والأحماض السائلة والمعدة مرة أخرى إلى المريء. بسبب الطبيعة الحمضية لهذه المواد ، فإنه يهيج المريء ويسبب الإحساس بالحرقة المرتبط بحرقة.
علاج او معاملة
علاج حرقة بسبب PMS هو نفسه تقريبا كما هو الحال في حرقة القياسية. مضادات الحموضة يمكن أن تساعد في تحييد أحماض المعدة ، وتقليل الألم والانزعاج. إذا أصبحت حرقة المعدة أكثر شدة ، فقد تحتاج إلى دواء أقوى يمكنك استخدامه خلال متلازمة ما قبل الحيض ، مثل السيميتيدين أو الرانيتيدين أو فاموتيدين أو نيزاتيدين. قد ترغب أيضًا في التفكير في التحدث إلى طبيبك حول وسائل منع الحمل الفموية. يمكن للهرمونات الموجودة في هذا النوع من الأدوية أن تساعد في القضاء على أعراض الدورة الشهرية ، وقد تقلل من شدة حرقة المرتبط بهذه المتلازمة.
العناية بالنفس
إلى جانب الأدوية ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل شدة الحرقة المرتبطة بـ PMS. على الرغم من أنك تتعامل فقط مع هذا العرض بينما تقترب من الحيض ، يجب أن تكون مدركًا للطعام الذي تتناوله. يمكن أن تنجم الحموضة المعوية المرتبطة بـ PMS عن طريق بعض الأطعمة التي تختلف من شخص لآخر. توصي Mayo Clinic أيضًا برفع رأسك عند التكيُّل وتناول وجبات صغيرة وإدارة وزنك.
