تعد Centrum واحدة من أكبر العلامات التجارية متعددة الفيتامينات في الولايات المتحدة. تقوم Centrum بتصنيع الفيتامينات المتعددة للأطفال ، النساء البالغات ، الرجال البالغين ، كبار السن والأشخاص الذين لديهم اهتمامات صحية خاصة مثل مشاكل القلب. تحتوي الفيتامينات على كبسولات وأقراص وأشكال قابلة للمضغ والسائلة للبالغين والأطفال. نظرًا لأن الفيتامينات المتعددة من Centrum تحتوي على بعض المكونات التي لا تعتبر فيتامينات ، فقد يتساءل بعض الأشخاص عما إذا كانوا آمنين لتناولها.
هوية
تحتوي الفيتامينات المتعددة لـ Centrum على مزيج من الفيتامينات الأساسية الثلاثة عشر - A و C و D و E و K ، إلى جانب الفيتامينات الثمانية التي تشكل عائلة B-complex. يحتوي Centrum أيضًا على معادن أساسية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والمنغنيز والمغنيسيوم. تم تصميم الكمية الموصى بها من كل الفيتامينات والمعادن الموجودة في الفيتامينات المتعددة في Centrum لدعم الفئة العمرية والجنس التي يتم تكوين تركيبة الفيتامينات من أجلها.
احتياطات السلامة
تحتوي معظم الفيتامينات المتعددة على الرصاص ، وبالتالي فإن إدارة الغذاء والدواء FDA لديها مجموعة مقياس ، والتي تقيس ما إذا كان الفيتامينات المتعددة يحتوي على مستوى آمن أو مقبول من الرصاص ، أو ما إذا كان يحتوي على مستوى غير آمن. وفقًا لإدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ، تعد منتجات Centrum ضمن المستوى الآمن. الفيتامينات المتعددة في سنتروم لا تحتوي أيضًا على محار ، والذي قد يسبب الحساسية الشديدة لدى بعض الأشخاص.
غير مناسبة للحوامل
يجب على النساء الحوامل أو المرضعات ألا يأخذن منتجات Centrum كما هو موضح في موقع Centrum الإلكتروني. تحتوي الفيتامينات المتعددة لـ Centrum على 800 ميكروغرام من فيتامين A ، وهو ضمن الحد الآمن ، على الرغم من أن فيتامين A في النظام الغذائي قد يرفع مستويات فيتامين A في الدم. هذا يمكن أن يسبب مشاكل في النمو في الرضيع.
تحذيرات
بغض النظر عن مدى سلامة مكملات الفيتامينات المتعددة ، فإن تناول أكثر مما توصي به الشركة المصنعة قد يسبب مخاطر صحية. تحتوي الفيتامينات المتعددة على سنتروم على الفيتامينات والمعادن القابلة للذوبان في الدهون ، والتي يمكن أن تسبب آثارًا جانبية مثل الغثيان والقيء والدوار والصداع وضعف العضلات وآلام العضلات وألم العظام والارتباك ، إذا تجاوزت الكمية الموصى بها. هذه الأعراض خطيرة وإذا حدثت ، يجب عليك إبلاغ مسؤول الطوارئ أو مكافحة السموم على الفور. قبل تناول الفيتامينات المتعددة ، استشر طبيبك ، لأن بعض الفيتامينات قد تتفاعل مع الأدوية الموصوفة.
