قد تكون الحمضيات ومنتجات الألبان مزاوجة غير شائعة ، لكن قناع وجه اللبن والليمون يعد استثناءً. يحتوي كل من اللبن والليمون على مكونات مفيدة للبشرة. عند تطبيقه موضعيا ، يمكن للمرء استخدام اللبن والليمون لتفتيح البشرة أو تفتيحها ، وإزالة حب الشباب وفوائد مكافحة الشيخوخة.
هل الليمون جيد للبشرة؟
كجزء من عائلة الحمضيات ، ليس من المستغرب أن الليمون غني بفيتامين C. يمكن لعامل التبييض الطبيعي أن يعطي بشرة أكثر إشراقًا بشكل طبيعي. فيتامين (ج) هو أيضا أحد مضادات الأكسدة التي تمنع الشيخوخة وأضرار أشعة الشمس.
أشارت دراسة أجريت في يوليو 2017 في مجلة الجلدية السريرية والتجميلية إلى أن فيتامين C هو أقوى مضادات الأكسدة للبشرة. وجد الباحثون أن فيتامين (ج) الموضعي يحمي من أضرار أشعة الشمس ، تصبغ والشيخوخة. ومع ذلك ، لأن البحث عن فيتامين C الموضعي محدود ، يخلص الباحثون إلى أن هناك حاجة لمزيد من الدراسات.
تحتوي الليمون أيضًا على حامض الستريك ، وهو حمض ألفا هيدروكسي (AHA) الذي يعمل على تحسين لون البشرة ويحسن لونها. إذا ظهرت على الجلد علامات تندب حب الشباب أو التهابه ، فإن حامض الستريك في الليمون يسرع من شفاء الجلد. هذا AHA يقشر البشرة بلطف ويمنع حدوث هروب.
فوائد الجلد من الزبادي
الزبادي ، أيضًا ، يمكن أن يوفر فوائد مرطبة وتجديدية لإزالة حب الشباب للبشرة. حمض اللبنيك في اللبن هو هرمون AHA يبتلع خلايا الجلد الميتة ، ويكشف عن بشرة ناعمة. يحتوي حمض اللبنيك أيضًا على فوائد مضادة للشيخوخة ، حيث يحافظ على ترطيب البشرة وحزمها وصافيتها.
الزبادي المخمر الذي يحتوي على بكتيريا جيدة تسمى البروبيوتيك قد يكون أكثر فائدة. في دراسة مايو 2015 نشرت في المجلة الدولية للأمراض الجلدية النسائية ، وجد الباحثون أن التطبيق الموضعي لكريمات الوجه المحتوية على بروبيوتيك أدى إلى انخفاض الالتهاب ، وزيادة خصائص مضادات الميكروبات للجلد وتقليل شدة حب الشباب.
اللبن والليمون لتفتيح البشرة
بعض الناس يرغبون في تفتيح بشرتهم بشكل عام ، بينما يريد البعض الآخر ببساطة تفتيح البقع الداكنة. إحدى الطرق لتحقيق هذه النتيجة المرغوبة هي استخدام اللبن والليمون لتفتيح البشرة.
كل من الزبادي والليمون له خصائص تفتيح البشرة. عند الجمع ، يمكن لفيتامين C الموجود في الليمون وحمض اللبنيك في اللبن تخفيف الجلد. يمكن أن يؤدي استخدام قناع الوجه الزبادي والليمون إلى تفتيح المناطق المظلمة مثل بقع العمر وتحت دوائر العين وفرط التصبغ.
في دراسة نشرت في أبريل عام 2018 في مجلة Molecules ، درس الباحثون حمض اللبنيك وغيره من مضادات الالتهاب الأمينية الدهنية لتحديد فوائدها على الجلد. ووجد الباحثون أنه بتركيزات صغيرة ، تمنع مضادات الالتهاب الدهنية المضادة للفيروسات الأضرار التي لحقت الحمض النووي للبشرة وتوفر حاجزا ماديا ضد العوامل الخارجية الضارة.
كيفية صنع اللبن والليمون قناع الوجه
لحسن الحظ ، يعد صنع قناع الزبادي والليمون محلي الصنع أمرًا بسيطًا ، على الرغم من أنك قد تتساءل عما إذا كان استخدام قناع الزبادي والليمون آمنًا كل يوم. لا ينبغي أن يُطبق عصير الليمون على البشرة يوميًا ، وذلك بسبب محتواه الحمضي العالي ، الذي يمكن أن يسبب جفاف الجلد أو تهيجه أو التهابه عند استخدامه مرارًا أو بتركيزات عالية.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي كل من الزبادي والليمون على مقشرات على هيئة أحماض أمينية. يمكن أن يؤدي استخدام قناع الزبادي والليمون يوميًا إلى آثار سلبية على التقشير الزائد.
مكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من الزبادي العادي
- ½ ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج
الاتجاهات:
- اخلطي اللبن والليمون في وعاء صغير
- ضعي طبقة سميكة على البشرة باستخدام فرشاة ماكياج أو أصابع نظيفة
- اتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة
- شطف بعيدا بالماء الدافئ واتركها حتى تجف
للحصول على أفضل النتائج ، استخدم قناع الوجه هذا ثلاث مرات في الأسبوع. لأن AHAs تزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس ، ضع قناع الوجه هذا في المساء وليس في النهار.
