سوء الامتصاص هو المصطلح الطبي لعدم هضم واستيعاب طعامك بشكل صحيح. يمكن أن تؤدي أنواع كثيرة من الحالات الطبية إلى سوء الامتصاص ، والذي عادة ما يظهر للضوء عند ظهور علامات وأعراض. الجهاز الهضمي هو الموقع الرئيسي للعديد من علامات وأعراض سوء الامتصاص. قد تتورط أجهزة أعضاء أخرى بسبب نقص التغذية التي قد تحدث إذا كنت تعاني من مشكلة خطيرة في الجهاز الهضمي.
إسهال
تناول الطعام غير المهضوم في الجهاز الهضمي عادة ما يسبب الإسهال. يؤدي التركيز العالي من العناصر الغذائية غير الممتصة في الأمعاء إلى تدفق الماء ، مما يؤدي إلى الإسهال. قد تواجهك تقلصات وآلام في البطن مرتبطة بالإسهال. إذا كنت تواجه صعوبة في هضم الدهون ، فقد تلاحظ أن برازك يطفو في ماء صوان ولديك مظهر دهني. الإسهال المزمن هو أكثر أعراض سوء الامتصاص شيوعًا.
النفخ والغاز
يحدث معظم هضم الطعام وامتصاصه في الأمعاء الدقيقة. في ظل الظروف العادية ، تحتوي المادة البرازية التي تصل إلى الأمعاء الغليظة أو القولون على تركيز منخفض من الطعام غير المهضوم. ولكن مع سوء الامتصاص ، يتم نقل كميات كبيرة من الكربوهيدرات غير المهضومة والدهون و / أو البروتينات إلى القولون. تتغذى البكتيريا الطبيعية هناك على العناصر الغذائية غير المهضومة ، فتطلق الغازات التي تسبب الانتفاخ البطني وزيادة مرور الغاز من المستقيم. إن فرط المياه في الأمعاء يزيد من الانتفاخ الذي تعاني منه مع سوء الامتصاص.
فقدان الوزن
فقدان الوزن غير المقصود هو أحد الأعراض الشائعة لمتلازمات سوء الامتصاص التي تتداخل بشكل كبير مع قدرتك على هضم الكربوهيدرات والدهون والبروتينات أو مزيج من هذه العناصر الغذائية الرئيسية. قد تأكل عددًا كافٍ من السعرات الحرارية ، ولكن الطعام الذي يمر عبر الجهاز الهضمي غير المهضوم لا يمنحك فائدة تلك السعرات الحرارية. مشكلة في الجهاز الهضمي معزولة ، مثل صعوبة هضم السكر في الحليب ، لا تسبب عادة فقدان الوزن بشكل كبير. من المرجح أن تواجه نقصًا غير مقصود في الوزن مع مشاكل في الجهاز الهضمي تؤثر على العديد من العناصر الغذائية ، مثل مرض الاضطرابات الهضمية والتهاب البنكرياس ومرض كرون.
ضعف النمو
بين الأطفال ، تؤدي مشاكل الهضم الخطيرة عادة إلى ضعف النمو وفشلها في تلبية المعالم الجسدية المتوقعة. السعرات الحرارية والبروتين غير الكافيين عاملان مهمان في توقف نمو الطفل. كما أن نقص الفيتامينات والمعادن المرتبطة بسوء الامتصاص يسهم في ضعف النمو. إذا كان طفلك لا يزداد وزناً كما هو متوقع ، فتحدث مع طبيبك.
نقص الطاقة
قد تواجه نقص الطاقة وسهولة التعب إذا كنت تعاني من مشكلة في الجهاز الهضمي تؤدي إلى سوء امتصاص كبير. قد تكون عدم كفاية السعرات الحرارية لتلبية متطلبات الطاقة لديك من نقص الفيتامينات والمعادن. تساعد العديد من الفيتامينات في إنتاج الطاقة الأيضية ، والتي تبطئ عندما يكون لديك نقص. مشاكل في الجهاز الهضمي التي تؤدي إلى نقص فيتامين ب 12 والفولات والحديد تسبب فقر الدم ، مما يسهم في نقص الطاقة لديك.
