كيفية تحويل خطوات بيضاوية إلى ميل

المدربين الأهليلجية لا يقيسون المسافة بالأميال ؛ يقيسون المسافة كما الثورات الكلية. تشير الثورات إلى عدد الأدوار التي تقوم بها الحذافة أثناء قيامك بالدواسة. يتم قياس سرعتك على آلة بيضاوية بالثورات في الدقيقة. الثورة تساوي خطوتين. ستقوم بعض الطرز الإهليلجية المتقدمة بتحويل الثورات إلى الأميال وعرضها على وحدة التحكم. إذا لم يوفر بيضاوي الشكل هذه المعلومات ، فيمكنك حسابها بنفسك.

الخطوة 1

استشر دليل المالك الخاص بك لمعرفة طول خطوة الجهاز الإهليلجي الخاص بك. طول الخطوة هو أبعد مسافة يمكن تحقيقها بين دواسات القدمين.

الخطوة 2

قياس طول الخطوة نفسك. إذا لم تتمكن من العثور على المعلومات ، فاستخدم شريطًا لقياس طول الخطوة. قم بقياس المسافة ، بالبوصة ، من مقدمة دواسة القدم الأمامية إلى كعب الدواسة الخلفية.

الخطوه 3

اقسم 63،360 على طول الخطوة. هذا سيخبرك كم من الخطوات في ميل واحد. هناك 63،360 بوصة في 1 ميل. إذا كان طول خطوتك 20 بوصة ، فأنت بحاجة إلى إكمال 3،168 خطوة على قدم المساواة لمسافة ميل واحد.

الخطوة 4

اقسم عدد الخطوات على اثنين لحساب عدد الثورات التي تساوي ميلًا واحدًا. استمرار المثال أعلاه ، تقسيم 3،168 على 2 يساوي 1584. ميل واحد يساوي 1584 الثورات أو 3،168 خطوات.