قد يكون لديك دقات قلب سريعة بعد تناول الكربوهيدرات ، والتي قد تسبب خفقان القلب. هناك فرق بين التعرض لخفقان القلب ومشكلة خطيرة مثل عدم انتظام ضربات القلب.
كيف ينقبض القلب
ينبض القلب بمعدل 100000 مرة في اليوم. مع كل هذه الضربات ، فإنه يضخ حوالي 2000 جالون من الدم من خلال الدورة الدموية. هذا مثير للإعجاب لعضلة أكبر قليلاً من حجم قبضتك.
ضرب القلب هو جهد منسق. يجب أن تغلب على الإيقاع الصحيح للحفاظ على حركة الدم بوتيرة منتظمة. هناك أربع غرف في قلب الإنسان. الغرفتان العلويتان هما الأذينان ، والاثنان السفليان هما البطينان.
الأذينين ، أو الغرفتين العلويتين ، أصغر وتتقلصان في نفس الوقت. يتلقون الدم من الأوردة الكبيرة ويخزنونه قبل ضخ الدم في الغرفتين التاليتين. تسمى الغرف الموجودة تحت الأذينين البطينين. إنها أكبر وأقوى لأنها تحتاج إلى إرسال الدم إلى أطراف جسمك ، كما يشير المعهد الوطني للسرطان.
الجهاز العصبي مسؤول عن جعل نبضات قلبك. هناك مجالان رئيسيان يتلقيان التيارات الكهربائية التي تخبر قلبك بالتقلص. الأول هو في أعلى الأذين الأيمن لقلبك ، والذي يسمى العقدة الجيبية الأذينية. العقدة الجيبية الأذنية ، عند الشحن ، ترسل إشارة للتقلص خلال الأذين. ثم تتقلص غرفتا الأذين وترسلان الدم إلى البطينين.
عند انقباض الأذين ، تنطلق الإشارة الكهربائية من القلب إلى بقعة أخرى تسمى العقدة الأذينية البطينية. تؤخر هذه البقعة الإشارة الكهربائية لمدة ثانية مقسمة للسماح للبطينين بالملء بالدم. ثم ، يخبر البطينين بالتقلص.
دقات القلب معقدة ، وهناك العديد من المناطق التي يمكن أن يحدث فيها خطأ. إذا كنت تعاني من عدم انتظام ضربات القلب ، فقد يكون ذلك بسبب مشاكل عقلية ، مثل التوتر ، أو مشاكل جسدية ، مثل الجفاف ، الذي يؤثر على مستويات الكهارل في الجسم.
شعور قلبك سباق غير مريح. هناك الكثير من المعلومات عبر الإنترنت التي يمكن أن تخيفك إذا بحثت عن هذه الأعراض. أضف إلى ذلك أن معدل ضربات القلب مرتفع بشكل غير طبيعي ، وقد تشعر بأن هناك خطأ ما فيك.
أسباب خفقان القلب
قد يشير خفقان القلب أو لا يشير إلى وجود مشكلة. قد تشعر بالإيقاع الطبيعي لقلبك في مكان مثل حلقك أو صدرك. ينبض القلب بانتظام من 60 إلى 100 مرة في الدقيقة عند الراحة. قد يكون أقل إذا كنت في حالة جيدة.
بعض الأشياء يمكن أن تجعل سباق قلبك أسرع من المعتاد. الجفاف ، على سبيل المثال ، يمكن أن يسرع معدل ضربات القلب ، ويحذر الخبراء في كلية الطب بجامعة هارفارد. إذا كنت متوتراً أو مصابًا بنوبة ذعر ، فسوف ينبض قلبك بشكل أسرع. قد يؤدي ذلك إلى مزيد من القلق إذا كنت ترى أن معدل ضربات القلب المتزايد يمثل خطورة.
يمكن أن يسبب انخفاض مستويات البوتاسيوم في الجسم معدل ضربات القلب بشكل أسرع ، والذي يمكن أن يحدث عندما تكون مجففة أو لا تأخذ ما يكفي من الشوارد. يمكن أن يسبب المرض ، وخاصة الحمى ، معدل ضربات القلب بشكل أسرع من الطبيعي.
الكافيين هو أحد المكملات القليلة التي قد تكون دقات قلب غير منتظمة. يمكن أن تأتي من مصادر مثل القهوة والشاي أو الشوكولاته. أثناء تناول الطعام السكرية لن يعطيك خفقان القلب ، فإن الكافيين من علاج السكرية مثل الشوكولاته.
ربما لن يكون لديك دقات قلب سريعة بعد تناول الكربوهيدرات. في الواقع ، انخفاض نسبة السكر في الدم هو سبب خفقان القلب ، كما يشير كليفلاند كلينك. مرضى السكري معرضون بشكل خاص لهذه المشكلة لأن لديهم مشكلة في تنظيم نسبة السكر في الدم. ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بأن قلبك يتسابق بعد تناول وجبة كبيرة ، فربما يكون هذا مجرد تصور لديك بدلاً من نبضات قلب غير منتظمة.
عدم انتظام ضربات القلب
في حين أن خفقان القلب قد لا يعني أن هناك شيئًا خاطئًا في قلبك ، إلا أنه يمكن أن يعني عدم انتظام ضربات القلب. ليس من الخطورة بالضرورة أن ينبض قلبك بشكل غير منتظم مرة واحدة كل فترة ، ولكن إذا حدث ذلك بانتظام ، يجب عليك زيارة الطبيب.
على عكس خفقان القلب الناجم عن شيء تشعر به ، فقد لا تشعر أبدًا بعدم انتظام ضربات القلب. ومع ذلك ، فإن بعض حالات عدم انتظام ضربات القلب تشعر وكأنها دقات قلب ترفرف ويمكن أن تجعلك تشعر بالدوار أو الدوار ، كما تشير المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
هناك العديد من الأسباب المحتملة لعدم انتظام ضربات القلب. انخفاض نسبة السكر في الدم هو واحد ، وكذلك الجفاف. قد يسبب هرمون الغدة الدرقية المفرط ترفرف كذلك. بعض المضادات الحيوية يمكن أن تسبب عدم انتظام ضربات القلب. الشيء نفسه ينطبق على الكحول والكافيين. حتى الأدوية الباردة قد تسهم في عدم انتظام ضربات القلب.
يمكن لطبيبك استخدام اختبار يسمى EKG لقراءة النشاط الكهربائي لقلبك وتحديد ما إذا كنت تعاني من عدم انتظام ضربات القلب. إذا قمت بذلك ، فقد تختفي من تلقاء نفسها ، أو قد تحتاج إلى تناول الدواء.
السكر ومعدل ضربات القلب
قد لا يسبب تناول وجبة تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات أو السكرية دقات قلب غير منتظمة ، ولكن هناك عواقب على تناول الكثير من السكر. عندما تأكل وجبة تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات أو نسبة عالية من السكر ، فإن جسمك يكسرها إلى مستوى الجلوكوز. بعد ذلك ، يتم إرسال جرعة كبيرة من الجلوكوز إلى مجرى الدم.
معتدلة إلى ارتفاع ضغط الدم للغاية وأعراض أكثر خطورة. يمكن أن تتسبب رؤيتك في التشويش وقد تكون منارة. قد تكون عطشانًا للغاية ومضطربًا وشعورًا بالنعاس أيضًا. إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فإن ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يسبب زيادة في معدل ضربات القلب ، لذلك قد يكون لديك دقات قلب سريعة بعد تناول الكربوهيدرات.
قد يجد مرضى السكر الذين لا يستطيعون إنتاج الأنسولين أو لديهم مشكلة في استخدام الأنسولين صعوبة في إدارة نسبة السكر في الدم لديهم. إذا كانت مرتفعة للغاية ، فهناك خطر التعرض للوعي. من غير المرجح أن تكون إيقاعات القلب غير المنتظمة الناتجة عن ارتفاع نسبة السكر في الدم.
