البنسلين هو مضاد حيوي بوصفة طبية يستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الالتهابات البكتيرية. الأمبيسلين ، الأموكسيسيلين والبنزيل بنسلين هي مضادات حيوية من الجيل التالي ، وتستخدم بشكل شائع اليوم. عندما يكون الجهاز المناعي ضعيفًا وغير قادر على مكافحة العدوى ، يتم وصف المضادات الحيوية. قد ترغب أيضًا في تجربة بعض المكملات الغذائية التي ثبت أنها تقوي جهاز المناعة. تحقق دائمًا مع طبيبك أولاً ، ولا تستخدم الفيتامينات أبدًا بدلاً من الأدوية الموصوفة.
فيتامين سي
فيتامين (ج) هو فيتامين شعبية تستخدم لمكافحة العدوى وتحسين وظيفة المناعة. الحائز على جائزة نوبل والطبيب ، درس الدكتور لينوس بولينغ آثار فيتامين C على جسم الإنسان. يستشهد معهد لينوس بولينغ بجامعة ولاية أوريغون بالعديد من الدراسات التي تؤكد أن فيتامين (ج) يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء ، التي تساعد في مكافحة العدوى. قد يساعد أيضًا في حماية سلامة الخلايا المناعية. إنه مضاد للأكسدة الطبيعي ويحمي الجسم من أضرار الجذور الحرة. في دراساته ، قام الدكتور بولينج بإعطاء أكثر من غرام واحد من فيتامين C يوميًا. ومع ذلك ، تظهر تقارير أحدث أن 500 ملغ في اليوم لا تزال فعالة لتحسين وظيفة المناعة. استشر طبيبك قبل استخدام فيتامين C لعلاج العدوى.
فيتامين د
يتم تصنيع فيتامين (د) في الجسم عندما يكون الجلد في اتصال مباشر مع الأشعة فوق البنفسجية من الشمس. فيتامين (د) يساعد على بناء الأنسجة وإصلاح الجروح. بسبب زيادة القلق بشأن سرطان الجلد والتعرض المفرط للشمس ، يعتبر الكثير من الناس الآن أنهم يعانون من نقص فيتامين (د). وفقا لتقرير صدر عام 2009 في صحيفة تايمز أوف إنديا ، فإن "فيتامين د يلعب دورًا مهمًا في تنشيط الجهاز المناعي." بالإضافة إلى ذلك ، ثبت أن ارتفاع مستويات البروتين وفيتامين (د) يقلل من العدوى في مرضى غسيل الكلى. البدل اليومي الموصى به لفيتامين د هو 5 ميكروغرام أو 200 وحدة دولية يوميًا. تحدث إلى طبيبك حول استخدام فيتامين (د) علاجيا لمكافحة العدوى.
زنك
الزنك هو معدن أثر موجود في الأسماك واللحوم الحمراء والمكسرات والبذور. مثل فيتامين C فهو يساعد على حماية الخلايا من أضرار الجذور الحرة. ومثل فيتامين د ، فهو يساعد على التئام الجروح وتقوية جهاز المناعة. يلاحظ المركز الطبي لجامعة ماريلاند أن الزنك يلعب دورًا مهمًا في الوظيفة المناعية المناسبة ، وأن الأشخاص الذين يعانون من نقص في هذا المعدن أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. تم العثور عليه الآن في العديد من العلاجات الباردة دون وصفة طبية. استشر طبيبك لمعرفة الاستخدام المناسب للزنك عند مكافحة العدوى.
ثوم
بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن ، يمكنك استخدام مكملات الثوم للمساعدة في مكافحة العدوى. يشير الدليل المرجعي لكلية الصحة الطبيعية بكلية كلايتون إلى أنه كان يستخدم على نطاق واسع في الحربين العالميتين الأولى والثانية ، وكان يُعرف باسم "البنسلين الروسي". الثوم مضاد للجراثيم بشكل طبيعي ومضاد للفيروسات ومضاد للفطريات. ومع ذلك ، فهو أيضًا أرق دم طبيعي ويجب ألا يستخدم إذا كنت تتناول أدوية سيولة للدم مثل الكومادين. استشر طبيبك قبل الجمع بين مكملات الثوم مع الأدوية الأخرى الموصوفة.
