الخميرة ، أو المبيضات ، هي فطر واسع الانتشار يمثل جزءًا من النباتات الطبيعية. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب التهابات انتهازية إذا كنت قد خفضت مناعة. يمكن أن تؤثر العدوى على أي جزء من الجسم ، وقد تكون الأعراض خفيفة أو تهدد الحياة. في الواقع ، أصبحت التهابات المبيضات الغازية شائعة بشكل متزايد. قد يوصي طبيبك بالأدوية المضادة للفطريات للسيطرة على العدوى. مكملات معينة مثل الحديد قد تعزز نمو المبيضات ، لذلك تحدث إلى الطبيب قبل استخدامها.
حديد
الحديد هو واحد من أكثر المعادن وفرة في الطبيعة. الحديد أساسي لحياة الإنسان وهو عنصر مهم في خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى أجزاء مختلفة من الجسم. الحديد يساعد أيضا في إنتاج الطاقة. يتطلب جسمك من 7 إلى 27 ملليغرام من الحديد يوميًا ، حسب العمر والصحة العامة. يمكنك الحصول على الحديد الذي تحتاجه من الأطعمة مثل اللحوم الحمراء والدواجن والبقوليات والخضروات الورقية الخضراء والحبوب الكاملة. مكملات الحديد قد تساعد في إدارة الظروف بعض الشروط المتعلقة بنقص الحديد. الجرعة الموصى بها تختلف. تحدث إلى طبيبك للعثور على واحد مناسب لك.
دور في التهابات المبيضات
دور الحديد في التهابات المبيضات معقدة. من ناحية ، يحسن الحديد وظائف المناعة ويزيد من حساسية المبيضات للأدوية المضادة للفطريات في المختبر ، حسبما تشير دراسة نشرت في عدد سبتمبر 2006 من مجلة "مضادات الميكروبات وكلاء والعلاج الكيميائي". في الوقت نفسه ، يحسن الحديد أيضًا ضراوة أنواع المبيضات ، وهي قدرة المُمْرِض على غزو العائل أو الخلايا البشرية ، وفقًا لما ذكره مؤلفو الدراسة. تشير دراسة أخرى في عدد مارس 2011 من مجلة "PLOS Pathogens" أيضًا إلى أن الأفراد الذين يتناولون مكملات الحديد لعلاج فقر الدم والاضطرابات ذات الصلة لديهم خطر متزايد للإصابة بالتهاب المبيضات. شيريل جاريسون ، المدير التنفيذي لمعهد اضطرابات الحديد ومؤلف كتاب "دليل معهد اضطرابات الحديد لفقر الدم" ، يوضح أن مسببات الأمراض مثل المبيضات تحتاج إلى الحديد المجاني لغزو الخلايا البشرية. ومع ذلك ، فإن البروتين المسمى lactoferrin - الموجود في اللعاب والدموع والمهبل - يرتبط بالحديد الحر ، وبالتالي يمنع الإصابة بعدوى الخميرة. لكن الأفراد الذين لديهم أنواع معينة من فقر الدم لديهم مستويات منخفضة من اللاكتوفيرين وقد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المبيضات.
آثار جانبية
زيادة استخدام مكملات الحديد يمكن أن يؤدي أيضا إلى اضطراب في المعدة والغثيان والإسهال وحرقة. قد يتسبب أيضًا في زيادة الحمل الزائد للحديد ، والذي يتميز بتغير لون الجلد والسكري وتلف الكبد. وقد تتداخل المكملات مع بعض أدوية الألم ومضادات الحموضة والمضادات الحيوية.
الاحتياطات
لا تحتاج إلى وصفة طبية لشراء مكملات الحديد ولكن يجب عليك التحدث مع الطبيب قبل استخدامها لتجنب المضاعفات. تأكد أيضًا من أن المكملات قد تم اختبارها للتأكد من سلامتها وفعاليتها من قبل إدارة الغذاء والدواء أو وكالة اختبار مستقلة مثل اتفاقية الأدوية الأمريكية.
