يمكن أن تساهم عدة عوامل في الألم الذي تشعر به بين شفرات كتفك بعد المشي ، ومعظمها لا يسبب القلق. تهيج العضلات وضعف المفاصل هما الأكثر عرضة للجناة ، لكن الحالات الأخرى يمكن أن تؤدي أيضًا إلى هذا النوع من عدم الراحة. تحدث إلى الطبيب لتحديد السبب الدقيق لألمك. إذا كانت الأعراض حادة ، فاطلب علاجًا طارئًا.
تهيج
قد يكون تهيج عضلات ظهرك العلوي هو السبب الأكثر شيوعًا للألم بين شفرات الكتف. على الرغم من أن العضلات الكبيرة إلى حد ما تعلق شفرات الكتف على العمود الفقري الصدري ، إلا أنها معرضة تمامًا للإصابة بالتهيج ، كما يوضح J. Talbot Sellers ، وهو طبيب فيزيائي في مركز NeuroSpine في ويسكونسن. حتى أدنى التغييرات في الوضع يمكن أن تهيج أنسجة العضلات وتسبب الألم داخل الظهر العلوي. على سبيل المثال ، إذا كنت تميل إلى النظر إلى الأرض وأنت تمشي ، فإن موضع رقبتك يمكن أن يشد عضلات ظهرك العلوي ، مما يؤدي إلى تهيج العضلات والألم اللاحق بين شفرات الكتف.
اختلال وظيفي
من المعروف أيضًا أن الخلل الوظيفي على طول المفاصل التي تربط الأضلاع بعمودك الفقري يسبب آلامًا في الظهر العلوي. عادة ، يضيف هذا الاتصال الاستقرار إلى الجزء العلوي الخلفي ، مما يقلل من الحركة ، يلاحظ البائعين. إذا لم يعمل أي من هذه المفاصل بشكل صحيح ، فقد يتحرك العمود الفقري الصدري قليلاً مع كل خطوة تقوم بها ، مما قد يؤدي إلى حدوث تمزق غير عادي في الأقراص أو فقرات الظهر الصدري الذي يؤدي إلى الألم في مكان ما بين شفرات الكتف.
مخالفات
يمكن أن تسهم المخالفات الهيكلية في ألم الظهر العلوي أيضًا. على سبيل المثال ، إذا كان انحناء ظهرك العلوي مبالغًا فيه أكثر من المعتاد ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث مشكلة هيكلية داخل العمود الفقري. المشي لفترة طويلة من الوقت قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة وتؤدي إلى الألم بين شفرات الكتف.
علاج او معاملة
غالبًا ما يعتمد علاج هذا النوع من الألم على السبب ، ولكن يمكن علاج معظم الحالات عن طريق العلاج بالتدليك والرعاية بتقويم العمود الفقري وعلاج الألم. مع العلاج بالتدليك ، يتم تحرير التوتر العضلي يدويًا ، مما يساعد على تخفيف الألم. الرعاية بتقويم العمود الفقري تستلزم تعبئة المفصل أو المفاصل المصابة لتخفيف الانزعاج مسكنات الألم تقلل من الإزعاج بينما الأدوية المضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من أي التهاب يسببه تهيج العضلات.
نوبة قلبية
الألم بين شفرات الكتف هو أحد الأعراض المحتملة للنوبة القلبية ، خاصة عند النساء ، وفقًا لمكتب الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكي المعني بصحة المرأة. هذا الألم ، مع ذلك ، عادة ما يكون حادًا في الطبيعة. قد يكون مصحوبًا أيضًا بضيق في التنفس ، وتعرق بارد ، والتعب ، والغثيان ، والتقيؤ ، والدوخة ، والدوار. إذا واجهت واحدًا أو أكثر من هذه الأعراض ، خاصةً عندما تكون أقوى أو تدوم لفترة أطول من المعتاد ، فاتصل بالرقم 911.
