يتم تخزين تجار التجزئة على الإنترنت ، ومخازن الأغذية الصحية وحتى سلاسل الغذاء مليئة حبوب منع الحمل النظام الغذائي. أحد الإضافات التي تدعي فقدان الوزن هو Hydroxycut. تتراوح فئاتهم ما بين فقدان الوزن وفقدان الوزن الفائق إلى غير المنشطات والرياضة ، لذا فإن إجراء البحث قبل الشراء أمر أساسي.
تلميح
لا توجد حاليًا دراسات علمية موثوقة توثق مقدار الوزن الذي يمكن أن تخسره خلال أسبوع واحد باستخدام Hydroxycut.
ما هو هيدروكسيكت؟
Hydroxycut هو مكمل غذائي يتميز بمنتجات تدعي فقدان الوزن ، طاقة إضافية وتحسين التمارين والأداء الرياضي. ويأتي في كل من الصيغ المنشطات وغير المنشطة.
وتشمل الفئات فقدان الوزن ، والهزيل للغاية ، وفقدان الوزن قسط ، غير المنشطات والرياضة. وفقًا لقسم الأسئلة والأجوبة على موقعها على شبكة الإنترنت ، تزعم الشركة أن المكون الرئيسي ، C. canephora robusta ، هو أحد مكونات فقدان الوزن تدعمه دراستان علميتان.
على الرغم من أن مكوناتها الممتازة قد تبدو رائعة ، إلا أنها في الحقيقة واحدة من الأسماء الأخرى لاستخراج حبوب البن الخضراء ، والتي تتضمن بذور أو حبوب نبات البن ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. علاوة على ذلك ، ذكرت المعاهد الوطنية للصحة أنه على الرغم من احتمال وجود آثار متواضعة على وزن الجسم ، إلا أن التجارب السريرية القليلة التي أجريت كانت كلها ذات جودة منهجية سيئة.
بالإضافة إلى C. canephora robusta ، يحتوي خط فقدان الوزن Pro Clinical Hydroxycut أيضًا على فيتامين D ، والثيامين ، والريبوفلافين ، والنياسين ، وفيتامين B6 و B12 ، ومستخلص القهوة الذي يوفر 200 ملليغرام من الكافيين لكل 2 كبسولة. لكن مزيج فقدان الوزن من Hydroyxcut يشكل الجزء الأكبر من المكونات. إلى جانب C. canephora robusta ، فإنه يشتمل أيضًا على مزيج من خل التفاح وعصير البرقوق وخشب الباوباب والهيل.
فقدان الوزن وهيدروكسيكت
يعد الوعد بفقدان الوزن بمجرد ظهور قرصين في اليوم عبارة عن بيان شائع صادر عن العديد من الشركات التي تصنع المكملات الغذائية. ومع ذلك ، تذكرك Mayo Clinic بأنه لا يوجد شيء اسمه رصاصة سحرية لفقدان الوزن.
على الرغم من أن موقع Hydroxycut لا يُدرج أي ادعاءات محددة تتعلق بفقدان الوزن ، وبشكل أكثر وعودًا بفقد مبلغ معين في أسبوع واحد ، إلا أنه يشير إلى دراسات متنوعة تدعم مزاعم فقدان الوزن من أخذ C. canephora robusta. ومع ذلك ، فإن إحدى الدراسات تشير إلى الروابط مباشرة إلى موقع الويب الخاص بهم.
استنادًا إلى مراجعات العملاء ، يقول كثير من الناس أنهم فقدوا الوزن. يتراوح متوسط الخسارة ، حسب المراجعات على موقعهم ، من 5 إلى 10 جنيهات في شهر واحد. ما يصعب معرفته هو بالضبط كيف فقد هؤلاء الأشخاص الوزن. لا تقدم مراجعات العملاء وشهاداتهم طريقة دقيقة لحساب التغييرات في النظام الغذائي ، أو زيادة في التمرينات أو غيرها من أسباب فقدان الوزن.
الآثار الجانبية المحتملة
قبل الدخول في الآثار الجانبية المُبلغ عنها والمحتملة لـ Hydroxcut ، من المهم الإشارة إلى أن جمعية الغذاء والدواء الأمريكية لا تراجع أو توافق على مطالبات التسويق الخاصة بمكملات فقدان الوزن من أجل السلامة أو الفعالية قبل أن يضرب المنتج السوق. بمعنى آخر ، يجب عليك إجراء البحث الخاص بك بشأن المكونات والتحدث مع طبيبك أو غيره من المتخصصين في الرعاية الصحية قبل تناول هذا الملحق.
الكافيين هو أحد المكونات في هيدروكسيكت. إذا كنت تتناول الجرعة الموصى بها يوميًا ، فستحصل على 200 ملليغرام من الكافيين من مكملتها. في حين أن هذا أقل من الحد الأقصى من الكافيين ، وهو 400 ملليغرام ، قد لا تزال تعاني من آثار جانبية.
تقول مايو كلينك إنه حتى بعض الكافيين يمكن أن يجعل بعض الأشخاص يعانون من آثار جانبية مثل الأرق والأرق. بمجرد الوصول إلى أو تجاوز المستوى الأقصى البالغ 400 ملليغرام ، تكون الآثار الجانبية الأخرى ممكنة ، بما في ذلك الصداع النصفي ، والأرق ، والعصبية ، والتهيج ، واضطراب المعدة ، ونبض القلب السريع ، وارتعاش العضلات.
بالإضافة إلى ذلك ، تقول كليفلاند كلينك أن بعض المكونات في فقدان الوزن أو المكملات الحرارية المنشأ تدعي أنها تزيد من التبول أو حركات الأمعاء ، أو تحفز الجهاز العصبي المركزي أو تزيد من مستويات السيروتونين ، والتي يمكن أن تشكل مشكلة لأي شخص لديه ظروف صحية معينة.
