أكياس التثقيب مزدوجة النهاية هي أداة تدريب رائعة لتطوير الإيقاع والتنسيق بين اليد والعين ومسافة التثقيب. انهم تدريب كل من المناورات الهجوم والدفاع وتعزيز أوقات رد الفعل السريع. يتطلب تثبيت الكيس المزدوج نهاية نقطتي تثبيت لتعليق الكيس بين حبال البنجي. بعد التوصيل ، يمكن ضبط ارتفاع الكيس لاحتياجات التدريب المختلفة.
الخطوة 1
ابحث عن مساحة جيدة لتوصيل كيس التثقيب المزدوج النهاية. ستحتاج إلى مساحة كافية للعمل حول جميع جوانب الكيس.
الخطوة 2
تحديد موقع مرساة العلوي. بمناسبة نقطة المرساة باستخدام قلم رصاص.
الخطوه 3
استخدم عمودًا صغيرًا لتحديد نقطة الربط السفلية. قلم رصاص نقطة مرساة.
الخطوة 4
قم بربط الحلقات D المثبتة على السطح بنقاط التثبيت العلوية والسفلية.
الخطوة 5
ربط واحدة من نهاية الحبل بنجي إلى نقطة ربط العلوي. ربط الطرف الآخر من الحبل بنجي إلى الجزء العلوي من حقيبة مزدوجة النهاية. الحقيبة معلقة الآن بحرية من نقطة الربط العليا.
الخطوة 6
ثبت أحد طرفي سلك البانجي الثاني في أسفل الكيس المزدوج الطرف وقم بتوصيل الطرف الآخر بنقطة التثبيت السفلية. تم تعليق الحقيبة الآن بين نقطتي التثبيت.
الخطوة 7
اضبط ارتفاع الكيس المزدوج الطرف عن طريق تغيير طول حبال البانجي. عادة ما تستخدم أكياس مزدوجة النهاية في ذروة الذقن.
الأشياء ستحتاج
-
حقيبة مزدوجة النهاية
قلم
راسيا
2 سطح جبل د خواتم
2 حبال بنجي
تلميح
منصة حقيبة السرعة يمكن أن تكون بمثابة نقطة الربط العليا.
تحذير
ابحث عن نقطة تثبيت قوية يمكنها استيعاب الأجهزة والتعامل مع الوزن والحركة الخاصة باستخدام كيس التثقيب المزدوج النهاية.
