جزء من الحفاظ على المطحنة الخاص بك هو ضبط حزام الجهاز. عندما يصبح حزامك خارج المسار أو فضفاضًا ، فقد يؤثر سلبًا على التمرين. قد تكون المحاذاة أثناء التشغيل معطلة أو قد تفقد رصيدك إذا لم يكن الحزام يعاني من توتر كامل. لضبط حزام المطحنة الخاص بك ، ستحتاج إلى وجع ألين. تشتمل معظم الشركات المصنعة لجهاز المشي على مفتاح ألين الذي يلائم جهازك مع العبوة الأصلية.
الخطوة 1
اختبار حزام مفرغه لمعرفة ما إذا كان يتطلب التعديل. قم بالسير في أقل إعدادات السرعة لمراقبة ما إذا كان الحزام ينزلق. يجب أن يكون الحزام مشدودًا بدرجة كافية بحيث تكون قادرًا على المشي دون انزلاق. قد تلاحظ الأخاديد أو التلال إذا كان الحزام فضفاضًا جدًا. راقب قدميك لمعرفة ما إذا كانت المحاذاة متوقفة قليلاً إلى اليمين أو اليسار. انظر تحت حزام المطحنة وكذلك لفحص التماس الحزام. يجب أن يكون حتى عبر عرض الحزام إذا تم توسيطه بشكل صحيح.
الخطوة 2
أغلق جهاز الجري وافصله عن الحائط.
الخطوه 3
العثور على الترباس تعديل حزام في قاعدة المطحنة الخاصة بك. عادة ما تكون موجودة في الترباس نحو الجزء الخلفي من سطح السفينة المطحنة. للعثور على الموقع الدقيق لطراز جهاز المشي الخاص بك ، راجع دليل المالك الخاص بك.
الخطوة 4
استخدم مفتاح ألن لتخفيف الحزام إذا كانت المحاذاة مطفأة. حرك الحزام إلى اليسار أو اليمين ، بناءً على اختبار المحاذاة.
الخطوة 5
إدراج وجع ألين في الترباس. اعطها ربع دورة في اتجاه عقارب الساعة لإصلاح توتر الحزام.
الخطوة 6
إعادة فحص توتر الحزام. قم بتوصيل الوحدة واستخدم الجهاز لتقييم التوتر. مرة أخرى ، يجب أن يكون ضيقًا بما يكفي بحيث تكون قادرًا على المشي دون انزلاق وعدم رؤية أي تلال على سطح الحزام. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فامنحها دورًا ربعًا آخر حتى يصبح ضيقًا بدرجة كافية.
تلميح
قد تختلف بعض التعليمات لتعديل الحزام اعتمادًا على طراز المطحنة التي تمتلكها. دائما الرجوع أولا إلى دليل التعليمات للحصول على المساعدة.
