LIVESTRONG.COM مكرس لتمكين وإلهام الناس من جميع الأعمار للعيش حياة نشطة وصحية. في ضوء هذه المهمة ، تعاون فريق التحرير مع ShimmerTeen.com لإنشاء محتوى يعزز الصحة والعافية للشباب.
على مدار السنوات القليلة الماضية ، أصبحت "فجوة الفخذ" - وهي المساحة التي تشكلت بين فخذي بعض الناس عندما يقفون مستقيدين وأقدامهم معًا - إلى حد ما اتجاهًا جماليًا ومصدرًا للجدل الثقافي الساخن.
بينما لا تعد ولا تحصى ، يغذي المشاهير وسائل الإعلام الاجتماعية والمدونات المؤيدة لفقدان الشهية الفجوة ، العديد من النقاد غاضبون ، معتقدين أن التسويق الشامل للفجوات في الفخذ يشجع على اضطرابات الأكل والسعي لتحقيق المثل الجسم غير قابلة للتحقيق. على سبيل المثال ، تلقى Target أطنانًا من الضغط السيئ عندما تم اكتشافه مما يعزز فجوة الفخذ في النموذج باستخدام Photoshop.
أحد منصات الوسائط الاجتماعية التي تحاول حماية المستخدمين هو Instagram ، والذي لا يظهر أي نتائج عند البحث عن "# thighgap". إذا بحثت عن "# thighgaps" ذات الصلة ، فستحصل على نافذة منبثقة تحذرك من الصور الرسومية وتوفر توجيهات للوصول إلى موارد اضطرابات الأكل.
مع كل هذه الصحافة ، قد تجد نفسك تفقد فجوة الفخذ الخاصة بك (أو عدم وجودها). ولكن قبل أن تبدأ في خفض السعرات الحرارية والتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية ، إليك بعض الحقائق حول فجوة الفخذ.
بعض الأشخاص الأصحاء لديهم فجوة في الفخذ…
عندما يتجادل الجانبان حول ما إذا كانت الفجوات في الفخذ مقبولة ، تذكر أن بعض الأشخاص الأصحاء والملائمين لديهم فجوة طبيعية في الفخذ. الأهم من ذلك ، وجود فجوة في الفخذ لا يعني بالضرورة أن شخصًا ما مهووس بفكرة الجمال المعينة أو أنه غير صحي. بالنسبة لهؤلاء الناس ، فجوة الفخذ هي ببساطة جانب واحد من مظهرهم الجسدي. كما يقول الدكتور إيمي هيرولد ، طبيب أمراض النساء والمدير الطبي لـ ShimmerTeen.com ، "في هذه الحالات ، لا يعد هذا أمرًا سيئًا أو شيئًا جيدًا ، إنه مجرد مشكلة في بنية الجسم".
… ولكن الفخذ الفجوة غير شائعة
يوضح الدكتور هيرولد أن "فجوة الفخذ هي سمة جسدية لا توجد إلا في نسبة مئوية صغيرة فقط من أنواع الجسم الأنثوية السليمة والمغذية جيدًا." يمكن لوسائل الإعلام أن تجعل الفجوات في الفخذ تبدو وكأنها معيار ثقافي ، كما لو أن كل شخص لديه أو يمكن أن يكون لديه واحد. لكن معظم الناس لا يملكونها وقد لا يكونون قادرين على تحقيق ذلك ، وهذا يعني أن فجوة الفخذ ليست بالضرورة هدفًا يجب على المرء أن يسعى إليه.
مثل الارتفاع وحجم الحذاء ، ترتبط فجوة الفخذ بالوراثة
تحدد بنية عظامك وشكل جسمك ما إذا كان من الممكن لك جسديًا وجود فجوة في الفخذ.
السمة الأولى لتحديد المسافة بين الفخذين هي عرض الوركين وزاوية عظام الحوض. يوضح الدكتور هيرولد: "إن عرض الحوض مع الزاوية التي ترتبط بها عظام الفخذين بحوضك يحدد المسافة بين الفخذين ، بغض النظر عن مقدار العضلات أو الدهون التي لديك أو لا تمتلكها". "قد يكون لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من الحوض العريض عظام ساق متباعدة ، بينما قد يكون لدى عظام الحوض الأضيق عظام ساق قريبة من بعضها البعض ، مما يسد الفجوة. من الواضح أن هذا لا يمكن تغييره مع الحمية والتمارين الرياضية."
العامل الثاني في تحديد المسافة بين الفخذين هو نوع جسمك. بعض الناس يواجهون صعوبة في زيادة الوزن ، سواء من الدهون أو العضلات. بسبب انخفاض كتلة الجسم ، فمن المرجح أن يكون هناك فجوة بين الفخذين. ومع ذلك ، تميل معظم الهيئات النسائية نحو تراكم العضلات أو الدهون في منطقة الفخذ ، والتي يمكن أن تسبب إغلاق أي فجوة.
كما يشرح الدكتور نورمان رو ، وهو جراح تجميل في مدينة نيويورك ، "حجم الفخذين يتم تحديده ليس فقط عن طريق الدهون ، ولكن عن طريق العضلات. في منتصف الفخذين لدينا هي عضلات التقرن والعضلات ، والتي تساعدنا على المشي ونقل أقدامنا داخل وخارج ".
محاولة خلق واحد يمكن أن يعرضك للخطر
يقول الدكتور هيرولد: "ليس من الإنجاز الصحي وجود فجوة ، إذا كان هذا يعني أنه يجب عليك تجويع نفسك لتقليل الدهون ، وفقدان كتلة عضلية مهمة وإجبار جسمك على تكوين شكل لم يتم بناؤه من أجله". قد لا يكون من الممكن حتى لبعض الناس تحقيق فجوة في الفخذ ، بغض النظر عن مقدار الوزن الذي يفقدونه.
جراحة فجوة الفخذ؟
يرى الدكتور رو العديد من المرضى المراهقين الذين يرغبون في وجود فجوة في الفخذ. ويؤكد أن الجراحين التجميليين لا يمكنهم إزالة العضلات أو تغيير بنية عظم الساق: "إذا لم يكن لدى شخص ما استعداد جيني لحدوث فجوة في الفخذ ، فلن يتمكن الجراحون من تكوين واحدة. إذا كان شخص ما مهيئًا وراثياً لوجود عضلات أثقل ، فلا يوجد مقدار من الشفط يمكن أن يغير ذلك."
اتجاه عابر
أنت جميلة بدون فجوة في الفخذ
هناك بعض الأجسام الجميلة والقوية والصحية التي لديها فجوة في الفخذ والكثير من الهيئات الجميلة والقوية والصحية التي لا تتمتع بها. يقول الدكتور هيرولد: "إن الهدف الأفضل هو أن تكون قويًا وملائمًا وصحيًا لنوع جسمك."
القراء - ما رأيك في اتجاه الفجوة الفخذ؟ هل تعتقد أنه يرسل رسالة خاطئة للفتيات الصغيرات؟ هل وجدت هذه المادة مفيدة؟ اترك تعليقك لنكون على علم برأيك.
