تدخين السجائر على المدى الطويل له آثار سيئة تدريجية على الجسم بأكمله. التغيرات القصيرة الأجل في معدل ضربات القلب وأنماط التنفس تفسح المجال للمشاكل الصحية المزمنة والمميتة. يشكل التدخين لمدة 10 أو 15 عامًا أو أكثر اتجاهًا يحدد عمر متعاطي التبغ ، حيث تتأثر البشرة والعظام والبصر والأسنان.
يؤثر التدخين طويل الأجل أيضًا على نوعية الحياة الحالية. تحدد القيود المادية المتزايدة مستويات نشاط المدخنين ، في حين أن القضايا الصحية التي يثيرها التدخين تؤثر على العلاقات الشخصية وعلاقات العمل.
إدمان
يدل التدخين لمدة 15 عامًا أو أكثر على أن إدمان التبغ له علاقة بالفرد. التدخين المستمر للسجائر يثير احتمالات الوفاة بسبب مرض متعلق بالتدخين. في الواقع ، ذكرت جمعية السرطان الأمريكية أن أكثر من 50 في المئة من المدخنين يستسلمون لمشاكل صحية مميتة بسبب استخدام التبغ. قد يستغرق المدخنين لفترات طويلة ما يصل إلى 10 محاولات للإقلاع عن التدخين ، لكن عكس الضرر الجسدي الذي لحق بأكثر من 15 عامًا قد يبدأ فور انتهاء التدخين.
مرض الانسداد الرئوي المزمن
بحلول الوقت الذي يصبح فيه التدخين عادة متأصلة ، ربما يكون مرض الشعب الهوائية قد بدأ بالفعل. قد يكون "سعال المدخنين" من التهاب الشعب الهوائية المزمن رفيقًا ثابتًا. تسهم وظيفة الرئة المخفّضة التي تشير إليها في تطور مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) على مر السنين.
تشير جمعية الرئة الأمريكية إلى أن هذه المشكلة الصحية تتطور ببطء شديد ، بحيث بحلول الوقت الذي يطلب فيه المدخنون المساعدة الطبية ، تتضرر الرئتان بشدة. يتضاءل أيضًا تسامح الجسم مع التمارين البدنية ببطء ، ولكن بعد 15 عامًا أو نحو ذلك من استخدام التبغ ، قد تصبح الأنشطة مثل الركض أو تسلق الدرج ضرائب. إذا استمر تدخين السجائر ، فقد يواجه المدخنون على المدى الطويل العجز والموت من الانتفاخ.
مشاكل صحة القلب
التدخين يرفع مستويات الكوليسترول في الدم ، ويدمر الأوعية الدموية ويضغط على القلب. خلال 15 عامًا من استخدام التبغ ، اعتمادًا على عوامل أخرى ، قد يصاب المدخنون بارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وأمراض القلب التاجية. تقرير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية ترتفع على المدى الطويل. على العكس ، تنخفض هذه المخاطر إلى 15 عامًا بعد الإقلاع عن التدخين.
سرطان
يزداد خطر السرطان أيضًا مع كل سيجارة يتم تدخينها ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض. إن فرص الإصابة بالسرطان لا تتلاشى تمامًا أبدًا ، ولكن الإقلاع عن التدخين قد يقلل من بعض المخاطر إلى النصف. بالإضافة إلى سرطان الرئة ، الذي يودي بحياة معظم المدخنين ، يمكن أن يحدث التسرطن في مناطق أخرى من الجسم. يفيد جراح الولايات المتحدة أن التدخين يمكن أن يسبب سرطان الفم والحلق والمعدة والبنكرياس والمثانة والكلى والرحم.
