للأفضل أو الأسوأ ، لعب الصيام دورًا جوهريًا في الممارسات الثقافية والغذائية والعلاجية لعدة قرون. تشير Skinverse إلى أن الصيام القصير هو جانب طبيعي للشفاء ، مستشهدا بالحيوانات المصابة التي تتوقف عن الأكل حتى تلتئم إصاباتها. وبالمثل ، تشير بعض النتائج إلى أن الصيام على المدى القصير قد يمنع بعض الأمراض الجلدية ويزيل السموم من الشوائب. استشر طبيبك قبل الشروع في أي صيام ، وهو مخصص فقط للاستخدام على المدى القصير وقد يكون له آثار ضارة.
الاتصال التهاب الجلد
قد تستفيد التهاب الجلد التماسي من الصيام على المدى القصير ، وفقًا لدراسة نشرت في علم أمراض السموم. كما يوحي اسمها ، التهاب الجلد التماسي هو نوع من تهيج الجلد الناتج عن ملامسة شيء أو مادة معينة ، كما تقول مايو كلينك. وجدت دراسة علم أمراض السموم انخفاض تورم الجلد في الفئران المصابة بالتهاب الجلد التماسي بعد الصيام لمدة قصيرة تصل إلى 48 ساعة.
قشعريرة
قد يخفف الصيام أيضًا نوعًا محددًا من خلايا النحل يسمى الشرى المزمن ، وفقًا لدراسة حالة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية. كما تعرف أيضًا باسم طفح القراص ، إن الشرى المزمن هو نوع من خلايا النحل الذي يستمر لأكثر من ستة أسابيع ، وفقًا لما تقوله الجمعية الدولية لمزمن المسالك البولية. وجدت دراسة الحالة التي نشرت في مجلة الأمراض الجلدية أن الصيام كان فعالا في تخفيف خلايا النحل لدى امرأة تبلغ من العمر 28 عامًا في غضون 11 يومًا. وقال الباحثون إن خلايا النحل عادت خلال ثلاثة أيام من الإفطار.
حب الشباب والأكزيما
تشير Skinverse إلى أن الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والأكزيما قد تزول بسرعة أكبر مع الصوم على المدى القصير. قد يحدث هذا لأنه مع تحرر الجسم مؤقتًا من الهضم ، يمكنه تركيز طاقاته المتجددة على الأنظمة الأخرى. ومع ذلك ، تحذر Skinverse من أنه عند بدء الصيام ، قد تواجه الصداع أو أعراض "الانسحاب" الأخرى ، وتشير إلى أنك قد تختار عصيرًا سريعًا أو قد يسمح بعشاء صغير معقول.
