يتكون غضروف الركبة من اثنين من الأوتاد المنفصلة تسمى الغضروف المفصلي. تعمل كل هلالة كوسادة لمفصل ركبتك ، ويمكن أن تسبب الدموع في الغضروف المفصلي ألمًا كبيرًا وتقلل من ثباتك العام. عادة ما يبقى الألم الناتج عن غضروف الركبة الممزق في منطقة ركبتك ، على الرغم من أن عدم الاستقرار في ركبتك قد يؤدي إلى ألم في الكاحل.
الركبة الغضروف الدموع
غالبًا ما تحدث دموع غضروف الركبة أثناء الأنشطة الرياضية التي تتطلب القرفصاء والتواء ركبتك ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام ، AAOS. قد تصيب غضروفك أيضًا نتيجة لصدمة جسدية مباشرة. إذا كنت أكبر سناً ، فقد تواجه أيضًا دموعًا نتيجة للعمليات التنكسية التي تتسبب في ضعف الغضروف وضعفه بمرور الوقت. إذا كنت قد أضعفت غضروف الركبة ، فإن الأنشطة اليومية الشائعة أو الحركات المحرجة يمكن أن تؤدي إلى تمزق.
اعراض شائعة
تسرد كلية الطب بجامعة واشنطن الأعراض الشائعة لالغضروف المسيل للدموع التي تشمل ألم وتورم موضعي ، وقفل أو اصطدام الأنسجة التي يمكن أن تشل ركبتك في وضع ثني. عادةً ما يحدث ألم المسيل للدموع بعيدًا عن ركبتك على الأسطح الجانبية أو الإنسي أو الخارج والداخل من ركبتك. قد لا يحدث التورم إلا بعد يوم من إصابتك ، وغالبًا لا ينشأ في نفس المنطقة التي تعاني فيها من الألم. تراكم السوائل من المسيل للدموع الغضروف قد يشجع أيضًا وضع الركبة المنحني قليلاً. إذا كان هذا هو الحال ، فيمكنك تطوير ضيق أوتار الركبة غير طبيعي أو شكل من أشكال تصلب المفصل يسمى الانقباض.
الأعراض المحتملة الإضافية
يسرد كل من AAOS و Mayo Clinic أعراضًا محتملة إضافية لدموع غضروف الركبة تتضمن إحساسًا مفرقعًا في ركبتك وألم في ركبتك عند محاولة المشي وعدم استقرار يؤدي إلى ترك ركبتك مكانًا عندما تضع ثقلها عليه. في معظم الحالات ، يمكن للأفراد الذين يعانون من دموع الغضروف المفصلي المشي ، وقد يستمر الرياضيون المدربون جيدًا في ممارسة الأنشطة البدنية عند وجود المسيل للدموع.
ألم شين
آلام الكاحل
يسرد Medline Plus التابع لمكتبة الولايات المتحدة الوطنية للطب ، الأسباب المحتملة لألم الكاحل والتي تشمل إصابات في الرباط تسمى الالتواء وتلف في غضروف الكاحل أو الأوتار أو الأوعية الدموية. في بعض الحالات ، قد تؤدي المشكلات التي تبدأ في ركبتك أيضًا إلى تعزيز ظهور آلام الكاحل. بالامتداد المنطقي ، يمكن أن يكون عدم استقرار غضروف الركبة الممزق مصدر هذا النوع من الألم. استشر طبيبك للحصول على معلومات حول التشخيص والعلاج المناسب للدموع الغضروف في الركبة ، الجبائر الساق وآلام الكاحل.
