تتوج حركة المواد عبر الجهاز الهضمي بطرد النفايات من القولون. يلجأ الناس إلى منظفات القولون لتخليص أجسامهم من النفايات الزائدة التي يعتقدون أنها تراكمت مع مرور الوقت. هناك عدد من حبوب تطهير القولون في السوق ، معظمها يساعد على إنقاص الوزن من فوائد تطهير القولون. من بين هؤلاء Bowtrol و Detox Plus Colon Cleansers.
تطهير القولون المكونات المشتركة
العديد من منتجات تطهير القولون في السوق تحتوي على مستخلصات عشبية أو مكونات طبيعية أخرى كمكونات فعالة. من المنتجات الشائعة التي تحتوي على قشر سيلليوم ، طين البنتونيت ، بذور الكتان ، بذور الدود ، البذور السوداء ، راوند الديك الرومي وساجرا ساجرادا. بعض هذه المواد ، مثل كاسارا ساجرادا والطين البنتونيت ، هي أدوية مسهلة طبيعية ، في حين أن البعض الآخر ، مثل قشر بذور الكتان وقشور سيلليوم ، يقع في فئة الألياف.
الألياف وملينات لتخفيف الوزن
يقول موظفو Mayo Clinic أن زيادة تناول الألياف تشجع على إنقاص الوزن. سوف تستفيد منظفات القولون التي تتضمن الألياف من هذا الاحتمال. تؤدي إضافة أدوية مسهلة إلى مكوناتها إلى إفراغ الأمعاء. سيؤدي فقدان سوائل الجسم والبراز إلى بعض فقدان الوزن الأولي ، ولكن هذا قد يكون عابرًا ، وفقًا لكتاب موقع dietspotlight.com ، في استعراضهم لـ senna ، وهو ملين معتمد من FDA.
Bowtrol القولون المطهر
يدعي موقع Bowtrol أن هذا المنتج طبيعي للغاية من شأنه أن يزيد من قدرتك على القضاء ويزيد طاقتك ويساعدك على إنقاص وزنك. إنه يحتوي على طين البنتونيت ، ومسحوق القرنفل ، ولحاء كازارا ساجرادا ، والنعناع ، وجذر الراوند الصيني ، والصبر ، وأوراق الزيتون ، ومستخلص الثوم ، ومسحوق الزعتر ، وزيت الدردار الزلق ، والسنا ، وبذور الكمون السوداء ، وخشب الشيح ، ويأتي في 60 عبوة كبسولة. قد يؤدي وجود ساجرا ساجرادا وطين البنتونيت إلى جانب سنا إلى إعطاء هذا المنتج تأثيرًا ملينًا قويًا ، مما قد يسبب بعض فقدان الوزن الأولي.
السموم زائد القولون المطهر
يدعي Evolution Slimming ، منتج Detox Plus ، أن هذا المنتج سوف يتسبب في إهدار رطل من النفايات ويساعدك على اتباع نظام غذائي أكثر فعالية. هذا المنتج متوفر في زجاجات تحتوي على 90 كبسولة ، ويحتوي على صمغ الغار ، البكتين التفاح ، نخالة الشوفان ، سينا ، الألوة فيرا وجذر الراوند ، وسوف يسرع من فقدان وزنك ، كما يقول المصنعون. هذا برنامج مدته 30 يومًا. تتطلب الأيام الخمسة عشر الأولى أربع كبسولات ، اثنتان في الصباح واثنتان في الليل. خلال الـ 15 يومًا التالية ، تأخذ كبسولتين قبل النوم.
الاعتبارات
نظرًا لأن زيادة استهلاكك للألياف سيؤدي إلى فقدان الوزن ، فقد تتمكن من تحقيق هدف إنقاص وزنك من خلال تبني نظام غذائي غني بالألياف دون اللجوء إلى تطهير القولون. يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول للمسهلات مثل تلك الموجودة في معظم منظفات القولون إلى تعرض الأمعاء للخطر وعدم القدرة على العمل دون تحفيز ملين.
