فحم الكوك والمشروبات الغازية الأخرى تحتوي على غاز ثاني أكسيد الكربون. عندما تشرب الكوك ، تبتلع الفقاعات السائلة والغازية. في كثير من الأحيان تقوم بتحرير هذا الغاز مع جرس سريع. على الرغم من أنه ليس شيئًا مهذبًا جدًا ، فإن التجشؤ يتيح للغاز الهروب من جسمك. ومع ذلك ، في بعض الحالات يمكن أن يسبب شرب الكثير من فحم الكوك مشاعر متضخمة أو غازات في المعدة والجهاز الهضمي.
فحم الكوك
يحتوي فحم الكوك على السكر والماء وثاني أكسيد الكربون الذي يتم ضخه في السائل. فتح علبة فحم الكوك يسمح لثاني أكسيد الكربون المضغوط بتكوين فقاعات والهروب في الهواء. إن الشعور الساذج بالبابا في كوكاكولا في فمك يأتي جزئيًا من فقاعات ثاني أكسيد الكربون. يهرب الكثير من الغاز من فمك أو يطفو على السطح من حلقك. ومع ذلك ، فإن شرب الكثير من فحم الكوك في وقت واحد يدفع كميات كبيرة من السائل إلى معدتك حيث قد ينتقل الغاز إلى الأمعاء.
الغاز المعوي
الغاز في الأمعاء طبيعي تماما. الميكروبات المشاركة في هضم الأطعمة في القناة الهضمية تنتج منتجات الغاز الثانوية. سوف تبتلع أيضًا بعض الهواء طوال اليوم. معظم الناس لا يلاحظون هذه الكميات الصغيرة من الغاز في الأمعاء. ومع ذلك ، إلى جانب كل هذه الأشكال العامة للغاز المعوي ، قد يضيف Coke المزيد من الغاز إلى نظامك. في مرحلة ما ، قد يجعلك هذا الغاز الإضافي يشعر بالانتفاخ والضيق في منطقة المعدة.
السكر
يمكن أن يؤدي الكثير من السكر في الأطعمة أو المشروبات إلى زيادة إنتاج الغاز في الأمعاء نتيجة التخمير البكتيري. فحم الكوك يحتوي على الكثير من السكر. واحد 12 أوقية. تحتوي علبة الكولا على حوالي 33 جرامًا من السكر ، وفقًا لقاعدة بيانات وزارة الزراعة الأمريكية الوطنية. قد تؤدي هذه الكمية الكبيرة من السكر إلى الشعور بالانتفاخ وعدم الراحة في البطن. الكولا الخالية من السكر قد تساعد في منع الغاز المضاف الناجم عن التخمير ، على الرغم من أنه لا يزال يتعين عليك التعامل مع غاز ثاني أكسيد الكربون.
الاعتبارات
قد يؤدي شرب فحم الكوك أثناء تناول الأطعمة التي تسبب الغاز مثل البروكلي والفول أو الملفوف إلى زيادة الانتفاخ. حاول تجنب هذه الأطعمة عند شرب المشروبات الغازية. وبالمثل ، فإن شرب كميات أقل من فحم الكوك وبمعدل أبطأ يقلل من كمية الغاز التي تمر في جسمك. إذا كنت تشعر بانتظام بالانتفاخ ، حتى مع وجود كميات صغيرة من فحم الكوك ، فقد يكون ذلك علامة على وجود اضطراب هضمي آخر ، مثل متلازمة القولون العصبي. إذا كنت تعاني من انتفاخ البطن المفرط أو المؤلم ، فتحدث مع الطبيب.
