عندما لا تستطيع المعدة هضم الطعام ، يحدث عسر الهضم. يحدث هذا عادة بسبب عدة ظروف مختلفة لأن السائل الهضمي مسؤول بشكل رئيسي عن عسر الهضم. يمكن أن يؤدي عسر الهضم إلى الأعراض الأكثر شيوعًا ، مثل حرقة المعدة والحموضة العامة في المريء ومشاكل الغاز التي يمكن أن تحدث في نفس الوقت الذي يحدث فيه عسر الهضم. يشار إلى الأصوات غير الطوعية الناجمة عن تشنجات الحجاب الحاجز باسم الفواق. عادة ما تتبدد بعد بضع دقائق ، فهي عمومًا لا تقلق ، لأنها تحل نفسها. ومع ذلك ، فإن الفواقات التي تستمر بشكل مستمر لعدة أيام أو أسابيع قد يكون لها علاقة مع الشرط الأساسي الذي يحتاج إلى مزيد من الفحص.
الأكل سريع جدا
تناول الطعام بسرعة كبيرة أو الإفراط في الأكل أو الأكل أثناء المواقف العصيبة يمكن أن يؤدي إلى عسر الهضم. حمض المعدة الزائد ليس سبب عسر الهضم. إنه يبتلع الهواء الزائد أثناء تناول الطعام مما قد يزيد من أعراض الانتفاخ والتجشؤ ، والتي ترتبط عادةً بعسر الهضم. وفقًا لموقع كليفلاند كلينيك ، يمكن لبعض الأدوية أن تزعج بطانة المعدة ، مسببة عسر الهضم. الأكل بسرعة كبيرة قد يضع ضغطًا على الحجاب الحاجز ، مما يؤدي إلى حدوث الفواق. لا توجد وسيلة للسيطرة على الفواق بمجرد أن تبدأ ، بسبب العمل اللاإرادي للقوس المنعكسي بوساطة المسار العصبي.
الأطعمة الساخنة أو حار
العديد من الأسباب التي يمكن الوقاية منها للفواق لها علاقة بنوع الأطعمة التي يتم تناولها. من المعروف أن الأطعمة الساخنة أو الحارة تهاجم الفواق. قد يشعر الشخص المصاب بالفواق ببعض الشد في الصدر أو الحلق أو البطن مباشرة قبل الفقس. يجوز لأي شخص أن ينبعث ما بين خمسة و 60 الفواق في دقيقة واحدة بعد أن بدأت. وفقًا لـ MedicalNewsToday.com ، ما لم تستمر الفواق لأكثر من 48 ساعة ، فليست هناك حاجة لطلب رعاية طبية. الأطعمة الغنية بالتوابل تميل إلى إنتاج الغاز أو الحمض في المعدة مما يؤدي إلى عدم قدرة المعدة على هضم الطعام. من الأفضل شرب الكثير من السوائل بعد الوجبة بدلاً من تناول الوجبات ، ومحاولة تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل.
مشروبات حلوة وغريبة
لمنع المعدة من إنتاج حمض إضافي ، من الأفضل تجنب بعض المشروبات ، مثل القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والفواكه والعصائر الحمضية والحليب. هذا لا يساعد في تخفيف تأثير عسر الهضم. انها تؤدي فقط إلى تفاقمه. المشروبات الغازية مثل البوب الصودا يمكن أن تسبب أيضا عسر الهضم. من المعروف أن الكربون الموجود في المشروبات الغازية يؤدي إلى هجوم من الفواق. تنطلق الأزيز من انكماش حاد أو تشنج في الحجاب الحاجز ينشأ أسفل عظمة الصدر. تمتص الحلق بشكل لا إرادي في الهواء ، وتغلق لسان المزمار ، وهو عبارة عن رفرف من أنسجة الغضاريف ، وبالتالي صوت جيد. وفقًا لحكومة ولاية فيكتوريا لتحسين القنوات الصحية ، فإن الفواقات تتحلل بشكل عام بعد بضع دقائق ، لكن بعض الأدوية ، وهي عقاقير لعلاج الصرع ، يمكن أن تجعل الشخص أكثر عرضة للفواقات.
