وفقا لجمعية القلب الأمريكية ، 74.5 مليون أمريكي يعانون من ارتفاع ضغط الدم. نظرًا لوجود علامات قليلة ، غالبًا ما تمر هذه المشكلة المميتة دون أن يلاحظها أحد. يمكن لخفض ضغط الدم إلى مستوى مقبول - 120/80 على النحو المحدد في MedlinePlus - أن يقلل من خطر حدوث عدد من المضاعفات المرتبطة بارتفاع ضغط الدم.
تجنب مشاكل القلب
ارتفاع ضغط الدم يضع ضغطًا على قلبك ، مما يزيد من خطر الإصابة بالذبحة الصدرية وأمراض الشريان المحيطي ومرض الشريان التاجي والنوبات القلبية وفشل القلب. تجمع الشرايين التالفة الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم البلاك وتصلب وتصبح أضيق. بمرور الوقت ، يصبح القلب تالفًا ويتضخم. تحذر AMA من أن تلف الجسم لا يمكن التراجع عنه. خفض ضغط الدم إلى مستوى طبيعي يمنع الضرر في المستقبل ويساعد على تخفيف أي أضرار سابقة من خلال ترك القلب يعمل في الظروف المثالية. رغم ذلك ، تشير مقالة نشرت عام 2010 في "المجلة الأمريكية لأمراض القلب" إلى أن الباحثين في مركز أوكلاهوما للقلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم وجامعة أوكلاهوما يستنتجون أن هناك علاقة عكسية بين انخفاض ضغط الدم ومضاعفات القلب والأوعية الدموية.
تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
ارتفاع ضغط الدم يضع الضغط على الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم. عندما تنفجر أوعية دموية إلى المخ أو تصبح مسدودة بواسطة جلطة ، تحدث سكتة دماغية. وفقا ل AMA ، ارتفاع ضغط الدم المزمن هو عامل خطر للسكتة الدماغية النزفية ، في حين أن الضرر المحتمل الناجم عن ارتفاع ضغط الدم يساهم في السكتة الدماغية. خفض ضغط الدم قد يقلل من خطر الإصابة بسكتة دماغية ولكن قد لا يقلل من المضاعفات المرتبطة بالسكتة الدماغية. ذكرت "المجلة الأمريكية لأمراض القلب" أن مركز أوكلاهوما للقلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم ، ولم يجد الباحثون في جامعة كاليفورنيا أي علاقة عكسية بين خفض ضغط الدم ومضاعفات السكتة الدماغية.
تحسين الرؤية
ارتفاع ضغط الدم يضع الضغط على عينيك. يلاحظ AMA أن الأضرار التي لحقت برؤيتك بسبب ارتفاع ضغط الدم تتراكم مع مرور الوقت. خفض ضغط الدم إلى مستوى مقبول يقلل الضغط الذي يوضع على العصب البصري ، وهو العصب المسؤول عن قدرتك على الرؤية بشكل جيد. يمكن أن يؤدي ضغط الدم غير المنضبط أيضًا إلى اعتلال الشبكية وارتفاع ضغط الدم ، وهو مرض يصيب شبكية العين. تؤكد MedlinePlus أن العلاج الوحيد لهذا الضرر هو خفض والحفاظ على مستويات ضغط الدم لديك. إذا كنت تعاني من سكتة دماغية بارتفاع ضغط الدم ، فستكون رؤيتك في خطر أيضًا. يمكن أن تؤثر السكتات الدماغية على العصب البصري وأجزاء من الدماغ مسؤولة إلى حد كبير عن معالجة الأشياء التي تراها.
زيادة صحة الكلى
تنتج كليتك هرمونًا يساعد في تنظيم ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم يدمر الكلى. بمجرد التلف ، لم يعد بإمكانهم المساعدة في تنظيم ضغط الدم. يمكن أن يساعد خفض ضغط الدم في منع هذه الحلقة المفرغة وتقليل احتمالية الفشل الكلوي الكلي.
