ما هي فوائد عصير التفاح والصبار؟

جدول المحتويات:

Anonim

المعروف بأنه علاج أولي للإسعافات الأولية الطبيعية للحروق والجروح ، يتم تناول الألوة فيرا داخليا وتخلط مع العصائر لتعزيز الصحة العامة. تساعد العناصر الغذائية المركبة الموجودة في عصير التفاح والصبار في تعزيز نظام المناعة والوقاية من الأمراض. على الرغم من أن الأبحاث تشير إلى المكونات الموجودة في كل من حالات مساعدة التفاح والصبار ، مثل السرطان والإيدز ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة ومراقبة الجودة ، وفقًا للأعشاب أندرو شوفالييه والبروفيسور تشونج يونج لي من جامعة كورنيل.

دعم الفيتامينات والمعادن

واحدة من الفوائد مجتمعة من عصير التفاح والصبار هو الدفاع المضادة للأكسدة. تعد العديد من مضادات الأكسدة ، مثل الفيتامينات A و C ، الموجودة في التفاح والصبار مهمة للغاية لمحاربة الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا ومرضها في الجسم. أفادت بي بي سي نيوز أن العديد من هذه الفيتامينات والمعادن توفر فوائد قوية مضادة للأكسدة ، وأن مضادات الأكسدة التي تحدث بشكل طبيعي وتسمى فلافونويدس هي مضادة للحساسية ومضادة للسرطان ومضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات ، وفقا للأستاذ لي من جامعة كورنيل. يحتوي عصير التفاح والصبار بشكل طبيعي على الفيتامينات A و B-1 و B-2 و B-6 و B-12 و C و E وكذلك النياسين وحمض الفوليك. المعادن مجتمعة في عصير التفاح والصبار هي الكالسيوم والكروم والنحاس والحديد والمنغنيز والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والزنك ، وفقا لموقع الدكتور Decuypere البديل الصحة ومستحضرات التجميل اليوميات.

الجهاز الهضمي المعونة

يؤخذ داخليا ، ويساعد التفاح والصبار في المعدة والرفاه المعوي. وفقًا لـ Chevallier ، فإن الألوفيرا تساعد في حالات مثل قرحة الاثني عشر ومتلازمة القولون العصبي. أظهرت دراسات جامعة كورنيل أن الخواص الكيميائية النباتية مثل مضادات الأكسدة الموجودة في التفاح تمنع تكاثر خلايا سرطان القولون بنسبة 29 في المئة ، حسبما ذكرت بي بي سي نيوز. عصير التفاح والصبار يساعد على اضطرابات المعدة ، ويساعد في حركة الأمعاء ويعمل على تخفيف الإمساك.

الجرح والأمراض الشفاء

تساعد مضادات الأكسدة والمواد المغذية الأخرى في عصير التفاح والصبار في التئام الجروح ومكافحة الأمراض. ووفقًا للدكتور دونالد ر. بوهلر والدكتور كريستوبال ميراندا من معهد لينوس بولينج بجامعة ولاية أوريغون ، فإن الفلافونويدات الموجودة بشكل طبيعي في التفاح والصبار توفر "أنشطة مضادة للفيروسات ومضادة للحساسية ومضادة للصفيحات ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة". وفقا لعصارة شيفاليير والباحث Lee من جامعة كورنيل ، فإن عصير التفاح والصبار يحفز الجهاز المناعي ، ويوفر الحماية من مضادات الأكسدة للفلافانويد والبوليفينول من الأمراض ويساعد في علاج الحالات ، بما في ذلك السرطان والربو وفيروس نقص المناعة البشرية.

ما هي فوائد عصير التفاح والصبار؟