مع اسمها الغريب وسمعة تعزيز الرغبة الجنسية وزيادة طول العمر ، فلا عجب أن أشواغاندا قد لفتت انتباه الجمهور الأمريكي. تشير الأبحاث الأولية في أوائل العقد الأول من القرن العشرين إلى أن أشواغاندا ، التي تسمى أحيانًا الجينسنغ الهندي ، قد تكون مفيدة في علاج السرطان وتعزيز الجهاز المناعي وتخفيف التوتر. كشفت الدراسات أيضًا عن آثار جانبية وتفاعلات دوائية قد تجعل أشواغاندا خطيرة في بعض الحالات. كما هو الحال مع جميع الأدوية العشبية ، يجب استخدام أشواغاندا بعناية ، وفقط تحت إشراف وإشراف مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
حقائق النبات
أشواغاندا - withania somniferum - هي عضو في عائلة البهارات التي تنمو في جميع أنحاء المناطق الأكثر جفافاً في أفريقيا ، من جزر الكناري ، عبر الهند والشرق الأوسط وسريلانكا. في الهند ، أسواغاندا هي محصول مزروع بسوق سنوي لأكثر من 9000 طن من الجذر المجفف ، وفقا لمؤلفي "النباتات الطبية".
الطب الشعبي
كتب ممارس الايورفيدا في الهند الاستعدادات التي تم إجراؤها مع اشواغاندا لقرون كمنشط عام "لكل شيء من الفواق إلى مجموعة متنوعة من المخاوف المتعلقة بأمراض النساء" ، كتب جيمس أ. ديوك في "The Green Pharmacy Herbal Handbook". يدرج مؤلفو "النباتات الطبية" العشرات من الاستخدامات والمستحضرات في التقاليد الأيورفيدية والطب الشعبي العام في جميع أنحاء إفريقيا. قائمة الحالات التي عولجت مع اشواغاندا تشمل التهاب الأذن ، قرحة الجلد ، الاستسقاء ، الربو ، الألم العام ، الروماتيزم ، التهابات الجرح وللحث على الإجهاض. وهي معروفة كمسكن طبيعي ومهدئ للتوتر. لا تقدم الأبحاث الحالية معلومات كافية لتأكيد الاستخدامات الطبية التقليدية أو سلامة اشواغاندا.
المركبات النشطة
إن أكثر مكونات دراسة ashwagandha هي مجموعة من المواد الكيميائية تسمى withanolides ، و withaferin ، وهي مادة كيميائية موجودة في أوراق وشجر ashwagandha. أظهر ويثانوليديز وويثافيرين أ تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للورم في المختبر ضد عدة أنواع من خلايا السرطان البشرية ، وكذلك في بعض الدراسات على الحيوانات التي تستخدم خلايا السرطان البشرية. البحث واعد ، لكن لا توجد تجارب بشرية تؤكد النتائج الأولية ، وفقًا لمراجعة دراسات أشواغاندا التي نُشرت في عدد ديسمبر 2006 من مجلة الطب البديل.
ابحاث
أشواغاندا قد تساعد في تخفيف التوتر لدى الأشخاص الذين يعانون من القلق ، وفقا لدراسة 2009 الكندية. اشتملت الدراسة على 81 مشاركًا في تجربة عشوائية مزدوجة التعمية وهمي تسيطر عليها. تلقى نصف المشاركين المشورة النفسية العلاجية القياسية ، ومعلومات عن التغذية وممارسة الرياضة واثنين من الدواء الوهمي. تلقت مجموعة العلاج جلسات المشورة منظم على نحو مماثل التي شملت المشورة بشأن التغذية وممارسة الرياضة ، والفيتامينات اليومية ، والحبوب اليومية التي تحتوي على اشواغاندا. في نهاية ثمانية أسابيع ، أظهر جميع المشاركين تحسنا في أعراض قلقهم ، ولكن أظهرت مجموعة العلاج تحسنا أكبر بكثير. نظرًا لوجود العديد من الاختلافات بين المجموعتين ، فإن آثار اشواغاندا ليست سوى أحد الأسباب المحتملة لزيادة التحسن.
لاختبار خصائص أشواغاندا المزعومة لتعزيز الرغبة الجنسية ، قام الباحثون في جامعة روهونا في سريلانكا بتغذية خلاصة جذر أشواغاندا المسحوق لجرذان ذكور لمدة سبعة أيام ، واختبروا استجابتها للفئران الأنثوية المتقبلة قبل العلاج وخلاله وبعده. ووجدوا أن الفئران المعالجة أظهرت انخفاضًا ملحوظًا في الرغبة الجنسية والأداء الجنسي والنشاط الجنسي وزيادة في ضعف الانتصاب لدى القضيب. وخلص الباحثون إلى أنه على الرغم من سمعتها كمنشط جنسي ، قد يكون اشواغاندا ضارة على الكفاءة الجنسية للذكور.
تحذير
يجب على النساء الحوامل تجنب اشواغاندا لأنها قد تسبب الإجهاض. الأشخاص الذين يعانون من ظروف الغدة الدرقية يجب ألا يأخذوا الاستعدادات مع أشواغاندا لأنها قد تحفز فرط نشاط الغدة الدرقية. اشواغاندا قد تزيد من آثار المهدئات والباربيتورات. إذا كنت تفكر في تناول أشواغاندا ، استشر طبيبًا صحيًا لتقييم حالتك وتأكد من أن العشبة لن تتفاعل مع الأدوية أو العلاجات الأخرى.
