نظرًا لأن حليب البقر يوفر العناصر الغذائية الحيوية والدهون والبروتين ، فإنه يبدو غالبًا أنه الخيار الأفضل للمشروبات مقارنة بالمشروبات السكرية المحتوية على الكافيين. ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد يتطور عدم تحمل لبن البقر ، مما يجعل من الضروري تحديد بديل الحليب. على الرغم من أن حليب الصويا يمكن أن يكون غالبًا بديلًا جيدًا ، إلا أنه لا يخلو من آثاره الجانبية.
نقص الكالسيوم
طبقًا لموقع Diet Channel ، يمكن أن يعاني الأطفال الصغار الذين يشربون حليب الصويا من حليب البقر من نقص في الكالسيوم. الكالسيوم مسؤول عن بناء وصيانة أسنان الطفل وعظامه وعضلاته والجهاز العصبي المركزي وحتى الهرمونات. هذا يجعل هذه المغذيات مهمة للغاية بالنسبة لنمو الطفل ونموه. على الرغم من أن بعض العلامات التجارية تضيف الكالسيوم وفيتامين د ، إلا أن حليب الصويا لا يوفر هذه العناصر الغذائية بشكل طبيعي.
رد فعل تحسسي
على الرغم من استخدام حليب الصويا غالبًا كبديل عن حليب البقر ، إلا أن موقع Keep Kids Healthy يوضح أن الحساسية الشديدة يمكن أن تحدث مع حليب الصويا أيضًا. الجاني - البروتينات الموجودة في فول الصويا - يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية. على الرغم من أن بعض الأعراض قد تكون خفيفة إلى معتدلة ، مثل طفح جلدي أو غثيان أو ألم بطني ، إلا أن حساسية الصويا قد تصبح شديدة. قد يجد الأطفال الصغار صعوبة في التنفس وتورم في الحلق. هذه الحالة ، التي تسمى الحساسية المفرطة ، يمكن أن تؤدي إلى الوفاة إذا لم يتم علاجها بسرعة
نقص البروتين
نظرًا لأن حليب البقر يأتي بشكل طبيعي مع حوالي 25 بالمائة من البروتين أكثر من حليب الصويا ، يحذر موقع Diet Channel على أن الأطفال الصغار يمكنهم تطوير نقص البروتين من حليب الصويا. يمكن أن يسبب نقص البروتين آثار جانبية خطيرة. يقول موقع ميرك إن الأطفال قد يصبحون ضعيفين ، ويفقدون الدهون والعضلات ، ويعانون من انخفاض في حجم القلب ويصابون بنبض أقل وضغط دم ودرجة حرارة. في الحالات القصوى ، يمكن أن يحدث فشل الجهاز. لمكافحة هذه المخاطر ، تأكد من حصول طفلك على البروتين من مصادر أخرى مثل اللحوم والبيض والفاصوليا.
اضطراب الغدة الدرقية
تقول مؤسسة ويستون إيه برايس إن فيتويستروغنز الموجود في حليب الصويا يمكن أن يسبب اضطرابات في هرمونات الغدة الدرقية لدى الأطفال الصغار. تعمل هرمونات الغدة الدرقية مثل الناقل العصبي. لكن هرمون الاستروجين الموجود في حليب الصويا يمكن أن يمنعهم ، مما يسبب عددًا لا يحصى من الأعراض. قد يعاني الأطفال من فقدان الذاكرة والبطء والارتباك وفقدان الشعر والتعب والإمساك وحتى العظام الهشة. بالإضافة إلى ذلك ، وظيفة الغدة الدرقية منخفضة يمكن أن تسهم أيضا في أمراض القلب.
