سواء أكنت تستيقظ من نوم عميق أو تمنعك من النوم في المقام الأول ، يمكن أن يكون ضربات القلب المزعجة مُشتتة ومخيفة. في بعض الحالات ، يكون معدل ضربات القلب في الليل غير ضار نسبيًا ويحدث فقط في بعض الأحيان. في حالات أخرى ، يمكن أن يشير معدل ضربات القلب في الليل إلى حالة خطيرة.
ضغط دم منخفض
على الرغم من أن القلب يتحكم في ضغط الدم ، فإن ضغط الدم في المنعطفات يتحكم في القلب. يشير ضغط الدم إلى قوة الدم على جدران الشرايين. بالنسبة لمعظم البالغين الأصحاء ، يميل ضغط الدم إلى الانخفاض في الليل عندما يكون الجسم في حالة راحة. يبدأ ارتفاع ضغط الدم ببطء عند الخروج من السرير ويميل إلى الذروة خلال فترة ما بعد الظهر. على الرغم من انخفاض ضغط الدم بانتظام في الليل ، إلا أن قلة من الناس يعانون من مشاكل. في حالات نادرة ، ينخفض ضغط الدم إلى درجة تجعل الجسم لا يستطيع تلقي كميات كافية من الدم. في محاولة لتلبية احتياجات الجسم ، ينبض القلب بشكل أسرع لتقديم المزيد من الدم. في الحالات الشديدة التي ينخفض فيها ضغط الدم ، قد ينبض القلب بسرعة بحيث يبدو وكأنه ينفخ داخل صدرك.
انخفاض سكر الدم
جنبا إلى جنب مع الاهتزاز والدوخة والارتباك ، يعد معدل ضربات القلب السريع أحد أكثر الأعراض شيوعًا لانخفاض السكر في الدم. يشار إليها أيضًا باسم نقص السكر في الدم ، انخفاض نسبة السكر في الدم هو حالة خطيرة ، لا سيما بين مرضى السكري. يعتمد الجسم بشكل كبير على السكر ، والذي يستخدمه لتوفير الطاقة وأداء الوظائف الجسدية اللازمة. عندما تصبح مستويات السكر منخفضة للغاية ، لا يمكن للجسم أن يعمل بشكل صحيح ويسابق القلب في محاولة لإصلاح المشكلة. قد ينجم انخفاض السكر في الدم عن تخطي وجبات الطعام أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط أو تناول الكثير من الأنسولين.
المخدرات
خفقان القلب ومعدل ضربات القلب السباق من الآثار الجانبية الشائعة لمجموعة واسعة من الأدوية والأدوية. على سبيل المثال ، الأدوية التي تستخدم لعلاج الربو وارتفاع ضغط الدم غالبًا ما تتسبب في ضربات القلب بسرعة كبيرة. على الرغم من أن النيكوتين والكافيين لا يعتبران عادة من الأدوية ، إلا أنهما يندرجان أيضًا في هذه الفئة. عند دخول الجسم ، يحفز النيكوتين والكافيين الجهاز العصبي المركزي. خلال اليوم ، قد لا تلاحظ التحفيز الزائد لأن جسمك في حالة حركة وتركز عقلك في مكان آخر. ومع ذلك ، يصبح هذا التحفيز واضحًا للغاية في الليل عندما يكون جسمك في حالة راحة. إذا كنت تتناول الأدوية بشكل متكرر ، أو تدخن السجائر أو تشرب الكافيين في المساء ، فحاول القيام بذلك قبل ثلاث إلى أربع ساعات على الأقل من وقت النوم.
الكوابيس و Terrors الليل
لقد عانى معظم الناس من كوابيس في مرحلة ما من حياتهم ، مما تسبب في استيقاظهم فجأة من خلال دقات قلب سريعة ، والتنفس السريع والعرق على الجبهة. على الرغم من أن الرعب الليلي يشتمل أيضًا على أحلام مخيفة وحية ، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من رعب الليل لا يزالون نائمين طوال الحلقة بأكملها ونادراً ما يتذكرون الحلم عند الاستيقاظ. غالبًا ما تكون الكوابيس والرعب الليلي غير ضارة نسبيًا. على الرغم من أنها قد تتسبب مؤقتًا في زيادة معدل ضربات القلب والتنفس ، إلا أن معدل ضربات القلب النابض يعود سريعًا إلى طبيعته عند الاستيقاظ. ومع ذلك ، استشر الطبيب إذا كانت الكوابيس أو الهزات الليلية تعطل نومك أو تؤدي إلى إصابة.
